A tudósok szerte a világon már régóta aggódnak olyan gyógyszerek megtalálása iránt, amelyek elősegítik az agyunk memória javítását. A feledékenység az emberben rejlik, és egyáltalán nem jelenti azt, hogy ez az út vezet Alzheimer-kórhoz vagy szenilis demenciához. De mégis érdemes vigyázni az emlékezetre, és javítani.
Csak akkor forduljon segítségért szakemberhez, ha hirtelen észreveszi, hogy nem emlékszik arra, mely napot vagy évet, reggel vagy este, nem tudja megmondani szeretett ember nevét, vagy ha elfelejthetősége befolyásolja a munkát és a fontos feladatok elvégzését. Bármilyen korban javíthatja a memóriát, de jobb, ha nem késlelteti. Végül is, amikor a feledékenység első jeleit felfedezik, sokkal nehezebb helyreállítani az agyi tevékenységet.
Annak érdekében, hogy emlékezete ne csorbítson téged, vállaljon szokást arra, hogy napi gyakorlatokat végezzen az agy számára, amelyek nem vesznek sok időt, de hamarosan meg fogja érezni ennek a „fitnesznek” az eredményét.