A karakter szorosan kapcsolódik az ember temperamentumához, valamint képességeihez. Meghatározza az egyes reakciók megnyilvánulásának formáját, valamint a mentális folyamatok dinamikáját. Nem változtathatja meg a temperamentum típusát, de ha fejlett akarattel rendelkezik, akkor ellenőrizheti és kijavíthatja karakter negatív vonásait.
Szüksége lesz
- - egy papírlap;
- - toll;
- - önkontroll;
- - példakép.
Használati útmutató
1
Ne feledje, hogy 30 éves kor után drámai jellegzetes változások történnek rendkívül ritkán. De a változtatás megkísérelése soha nem késő. Ennek a problémanak a megoldására számos módszer létezik, amelyek ugyanazon a posztulátumon alapulnak: a változás vágyának saját és tudatosnak kell lennie.
2
Írjon külön papírdarabokra olyan tulajdonságokat, amelyeket „károsnak” tart. Mindegyik ellentétesen jelölje meg, hogyan nyilvánul meg. Ez segít megkönnyíteni önmaga felett az ellenőrzést, és megakadályozza a jövőbeni kellemetlen cselekedeteket. Például, a negatív karakter düh. Ez abban nyilvánul meg, hogy Ön, gyakran a beszélgetőpartner meghallgatása nélkül, durva lesz vele szemben. Ebben az esetben kezdje el ellenőrizni a tetteit: próbáljon végig hallgatni az embert, számoljon tízig, mielőtt bármilyen élességet elmondna.
3
Válasszon egy példamodellt (lehet valós vagy kitalált személy). Kezdje követni, kérdezd meg magadtól, hogyan viselkedett a helyén a „normál”. Így a kívánt viselkedésmód másolásával a helyes szokások alakulnak ki, minimalizálva a negatív jellemvonások megnyilvánulását. Csak ne próbálja meg másolni valaki viselkedését egy sablonba. Itt meg kell értenie, hogy egyéni vagy, ezért egyes tulajdonságok csak a rajtad jellemző árnyalattal mutatkoznak meg.
4
Vegye figyelembe, hogy az ember karakterét hosszú időn keresztül hozzák létre, nehéz legyőzni a kellemetlen vonásokat, mindez hosszú és szorgalmas munkát igényel. De csak az első hét jelent különleges nehézségeket. Amikor a karaktered "sötét" oldalainak megnyilvánulása felett gyakorolt kontroll szokásossá válik, viselkedésed követése sokkal könnyebb lesz. És hamarosan az, ami nem tetszett a karakteredről, tovább bonyolítja az életét, ami javítja a szeretteivel való kommunikációt.
5
Nem számít, milyen karakterjavító rendszert használ. Sokkal fontosabb, hogy őszintén azt akarja, hogy jobbá váljon, emlékezve arra, hogy a tökéletességnek nincs határa.