Hogyan változtassuk meg a mindennapi életet

Hogyan változtassuk meg a mindennapi életet
Hogyan változtassuk meg a mindennapi életet

Videó: Abraham meditáció ami megváltoztatja életedet 2024, Lehet

Videó: Abraham meditáció ami megváltoztatja életedet 2024, Lehet
Anonim

A mindennapi élet azzal fenyeget, hogy szürkévé válik és érdektelen lesz, ha nem dönt úgy, hogy élénk színekkel festi őket. De úgy tűnik, hogy semmi nem jut eszembe? Tévedsz, rengeteg lehetőség van a hétköznapok eltöltésére.

Használati útmutató

1

Kezdheti a szokásos kellemes apró dolgokkal, amelyeket valamilyen okból elkerül. Például egy reggeli csésze aromás kávét, amelyet nem sietett, hanem a kedvenc dallamos zenéjéhez, egy nyitott ablak mellett. És este - nyugtató fürdő olajokkal és tengeri sóval.

2

A nap folyamán dolgozik, és úgy tűnik, hogy nincs változatosság. De nem. Ebédidőben ne menjen el a szokásos vállalati kávézóba, hanem telefonáljon egy barátjával, akit már régóta nem látott, és nézze meg együtt egy otthonos kávézóban, amely messze van a munkájától. Meg fog lepődni, hogy ez a fél óra energiát nyújt a nap hátralévő részében, és sok pozitív érzetet ad neked. A lényeg természetesen az, hogy ne késj a munkahelyen.

3

Este, amikor átlagosan 4 óra áll a rendelkezésére, ne induljon azonnal haza egy ismerős útvonalon. Vessen egy pillantást a város poszterére, és tanulmányozza az esti eseményeket. Meg fog lepődni, hogy hány különféle kiállításon és kiállításon marad ki minden nap.

4

A sport vagy a tánc diverzifikálja mindennapi életét, és javítja az egészségét. Ha a nap folyamán intellektuálisan túlterheltek, akkor este nem lesz felesleges hagyni, hogy izmai működjenek, futni menjenek vagy tornaterembe menjenek.

5

Ha van kerékpárja, akkor ez remek alkalom arra, hogy meghívja barátait az esti városba lovagolni. Mi lehet izgalmasabb, mint egy közös aktív szórakozás!

6

Dobjon el a könyvesboltban, amely együttesen rendelkezik egy kis kávézóval a könyvek olvasásához. Rendeljen egy koktélt vagy egy csésze teát, és válassza ki a polcról a kívánt mennyiséget. Nem a számítógép képernyőjén, hanem az egyedülálló illatú könyveslapon történő olvasás nemcsak változást hoz a mindennapi életben, hanem sokáig emlékezetbe kerül.

7

Rendszeresen tartanak különféle nyitott és mesterkurzusokat különböző területeken. Válasszuk azt, hogy az első vonzza a figyelmet, és nyugodtan menjen munka után táncolni tapintásra, vagy megtanulni pihenni a színésznőre. És nem számít, hogy ismersz és nem ismersz senkit, mert még érdekesebb.

8

Gyere haza, vásárolva valami finomat az úton, és hívja fel barátait, hogy látogassanak meg. Ez az opció inkább péntek estére alkalmazható, de bármilyen más hétköznap engedheti meg magának, hogy néhány órán keresztül találkozzon a barátaival, és nézze meg kedvenc filmjét és sorozatát.

9

Ha gyermeke van, akkor nem jelent problémát a teendők megtalálása. Menj gyermekével a parkba, a tóba, vagy építsen tornyokat és kastélyokat otthon, jutalmazva szeretett gyermekét minden egyes gyönyörű épületért gyümölcsökkel. Még gyerekekkel is, énekelhetsz gyermekek dalait karaoken, vagy játszhatsz a "Krokodil" játékot, mindenesetre a gyermeke boldog lesz, és teljes szívéből pihen.