Ha számodra úgy tűnik, hogy az élet teljesen sötét, a lumen nem látható, akkor ideje megváltoztatni valamit. Ideje bármilyen intézkedést tenni annak érdekében, hogy a valóság drasztikusan megváltozjon. Végül is az embert boldogság teremtette.
Használati útmutató
1
Ne feledje, hogy amikor gyerek volt, az egész világ gyönyörűnek tűnt. Visszatérve gyermekkori emlékeihez, gyerekkorában újra érezheti az élet örömeit, érezheti, hogy az élet színes színekkel játszik, a valóság melegséget és kényelmet ad.
2
Vegye figyelembe, hogy minden gyermek örömmel született. Miután születtél, nem voltak azok a problémák és gondok, amiket ma láttok. Az élet múlásával elfelejtette, hogyan lehet minden pillanatban örömet találni, felszabadítva a boldogság forrását a látványtól. Megváltozottál, a világ ugyanaz maradt, igaz?
3
Hidd el, nem azért születtél, hogy szenvedjen és szenvedjen, küldetése az, hogy boldog legyen. Ha azonban folyamatosan negatív érzelmeket akar átélni és tudatlanságban kell élnie, akkor folytathatja ugyanazon a szellemben. Mindenesetre a választás a tiéd. Ha továbbra is szeretne boldogulni, cselekedjen.
4
Az induláshoz próbáljon csak figyelni magát. Vessen egy pillantást arra, milyen érzelmeket és érzéseket érez, amikor eszik, telefonon beszél, autóval eszik, tárgyalnak, tévénézés vagy a fürdőben fekszik. Próbáljon meg ne feszülni, hanem egyszerűen jegyezze meg saját állapotát, például: "Most boldog vagyok" vagy "Most valamiféle távoli szomorúságot érzem".
5
Hamarosan rájössz, hogy az életed körül nagyon érdekes dolgok vannak: különféle érzések, érzések, érzések, érzelmek árnyalata. Ne aggódjon amiatt, hogy milyen jó vagy rossz érzelmek, csak nyugodtan figyelje, mi történik.
6
Ne feledje, hogy a boldogság valódi forrása benned van. Ne futtasson sehova, ne lovagoljon és ne repüljen, hogy megtalálja. Elegendő becsukni a szemét, teljes levegőt venni és tiszta szívből mentálisan mindenkinek valódi boldogságot kívánni.
Hasznos tanácsok
Ha bosszúsnak érzi magát, figyelje őt. Ugyanakkor ne halmozzon fel negatív érzelmeket magadban. Ezután, amikor elszakadnak, kifejezheti őket például úgy, hogy labdázik egy munkatárssal, kököt dobnak vagy kiabálnak az erdőbe, ahol senki sem fog hallani. Ne hagyja abba, hogy észrevegye magának azt, amit érez minden új pillanatban.
Ha szomorú vagy, segíts valakit, aki még rosszabb is, mint te. Táplálja az éhes gyermeket az utcáról, küldje el a csomagot az árvaháznak, szolgálja a koldust. Csak örömet hozhat valakinek. Azok az emberek, akiknek örömöt fogsz adni, boldogság vibrációit bocsátják ki az Univerzumba, minden bizonnyal meg fogod érezni őket, és örömmel fogsz élni.