Hogyan kezeljük a halasztást?

Hogyan kezeljük a halasztást?
Hogyan kezeljük a halasztást?

Videó: Így tudod kezelni a csalódottságod | Mel Robbins 2024, Június

Videó: Így tudod kezelni a csalódottságod | Mel Robbins 2024, Június
Anonim

Természetesen néha nincs semmi baj az üzleti későbbi elhalasztása érdekében. De ha sok fontos dolgot csinál, akkor a szükséges tevékenységeket napról napra cserélje meg terhes háztartási munkákra vagy szórakoztatásra, vagyis halasztásra, meg kell tanulnia kezelni az olyan szokásokat, amelyek elpusztíthatják az életed.

Használati útmutató

1

Nézze meg a fontos dolgokat a másik oldalról. Még akkor is, ha bonyolultnak vagy akár lehetetlennek tűnnek, higgy magadban. Ha hosszú és fárasztó munkája van, ossza meg részekre, és hagyja magának egy-egy kis pihenést mindegyikük után.

2

Tanulja meg megtervezni az idejét. A szervezet megtakarít energiát pazarlástól.

3

Lehet, hogy elborítja a hangulat, amellyel megpróbál eljutni az üzlethez. Cserélje ki az olyan gondolatokat, mint az „én kell” és a „kell” a „nekem magam is meg akarom csinálni” kifejezésre.

4

Gondolj valami szépre. Összpontosítson a jó gondolatokra. A szivárványos emlékek elmentek az ideiglenes halasztástól.

5

Ha nem tud munkába jutni, ne ejtsen önelégülést, hanem menjen sétálni vagy aludni. Talán csak fáradt vagy. A többi segít.

6

Vegyen részt az önfegyelemben, és képzze meg akaratait. Nemcsak a késleltetésből tér ki, hanem engedje le a gyengeség szintjét is.

7

Ha újra és újra megismétlődik az a vágy, hogy később elhalasszák valamelyik üzletet később, próbálja meg kideríteni, miért lehetséges ez neked. Lehet, hogy nincs értelme elvenni, és át kell adnia egy másik személynek. Miután megtanulta az okot, meg fogja érteni, hogy mit kell tenni a továbbiakban.

Késleltetés: a harc okai, következményei és módszerei