A pszichológia a személyiség két típusát különbözteti meg: az extraverteket és az introvertákat. A modern világ inkább az extrovertokra koncentrál, akiknek tulajdonságai megteremtik a sikeres emberek imázsát, így az introvertáknak gyakran nehezebb ilyen környezetben élni. Fontos, hogy ne harcoljunk ezzel a tulajdonsággal, hanem elfogadjuk azt és megtanuljuk viselkedni a természete szerint.
Használati útmutató
1
Az introverták abban különböznek az extrovertoktól, hogy nem az energiát merítik a külvilágtól és a környező emberektől, hanem magukban keresik. Az introvertációt gyakran összekeverik az elszigeteltséggel, a társasággal és a szociofóbiaval, de valójában egy introvertum, ha szükséges, társaságias, nem félénk, nyitott és barátságos. De a másokkal folytatott kommunikáció és a külvilágra összpontosítás tőle energiát igényel, ezért a magány és a magány időszakai nagyon fontosak számára.
2
Az introverták számára nehezebb olyan modern társadalomban élni, ahol olyan tulajdonságokat, mint a szocialitás, az aktivitás, a kíváncsiság, a versenyképesség vágya, a nyitottság fontosnak tartják és ösztönzik, az elszigeteltséget, a lakonizmust, a közelséget elítélik, és hibáiknak tekintik. A zajos koncertek, a hatalmas nyitott irodák, az öt napos túrák több városba népszerűsége más turisták társaságában és egyéb jelenségek azt mutatják, hogy az élet elsősorban az extrovertákra irányul.
3
Az extrovertált szülők megpróbálják "felkavarni" gyermekeiket, ezáltal komplexeket képezve bennük, az iskola megpróbálja felhívni a hallgatókra a társadalmi tevékenység iránti vágyat, és ezáltal csak a gyermeket utasítják el. Ezek a hivatkozások ahhoz a tényhez vezetnek, hogy az introvertum hibásnak tekinti magát, és megpróbálja küzdeni a saját jellemzőivel, valójában önmagával, de nem ér el eredményeket. Az introverták megtanulhatják az extraverzió sikeres szimulálását, sokat kommunikálhatnak az emberekkel és gyakran, több időt töltenek a társadalomban, de ez elvonja őket, így továbbra is magányt keresnek a pihenésre.
4
Ne harcolj a saját tulajdonságaiddal. Ne alkalmazkodj a külvilághoz, hanem próbáld meg újból készíteni. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell szakítania az összes köteléket, és egyedül kell maradnia. Meg kell tanulnia, hogyan kell szünetet tartani és pihenni, hogy visszanyerje erejét. Kerülje el azokat a helyzeteket, amelyekben szenved az introverzió - ne menjen zajos partira, ne támogassa az üres beszélgetéseket sorban, ne engedje, hogy ismerősei behatoljanak a személyes életbe. De ne felejtsük el, hogy a kommunikációs készségektől sem szabad feladnia.
5
Alkalmazkodjon a személyiségéhez. Keressen olyan igényt kielégítő munkát - Önnek nem kell ügyfélszolgálati menedzsernek lennie, hanem könyvelőnek, írónak, szerkesztőnek kell válnia. Ha pihenni kíván, válasszon nem zsúfolt helyeket, kis hoteleket, ne vegyen kirándulásokat, hanem vegye figyelembe a látnivalókat önmagában vagy társaságában családjával vagy barátaival.
6
Fejleszti az önbizalmat, az introverták inkább a kis dolgok miatt aggódnak, és gyengeségeket keresnek önmagában, de ez a hozzáállás alacsony önértékelést és fokozott szorongást eredményez. Szeressd magad, és ne tartsd tisztelettel a természetét.