Miért olyan nehéz néhány embernek új barátokat szerezni? Minden ember más, vannak introverták és extroverták. Másoknak könnyebb beszélgetést folytatni egy idegennel, másoknak pedig nehezebb. Íme néhány tipp a kommunikációtól való félelem leküzdésére.
1. Először kezdje meg a beszélgetést. A szégyenesség és a szerénység könnyen legyőzhető, ha előbb kezdi a beszélgetést. Egyáltalán nem számít, mit fognak megvitatni, akár egy fontos dolgokról szóló komoly beszélgetésről, akár csak az időjárásáról szóló beszélgetésről lesz szó. A legfontosabb az, hogy először kezdje, hogy legyőzze a félelmét.
2. Nem számít, mit gondol a másik ember rólad. Ne törődj azzal, amit mások gondolnak rólad. Ne feledje, hogy nem kell mindenkinek kedvelnie.
3. A munka nem indok a félelem leküzdésére. Ha csak a félelmének leküzdésére kap munkát, akkor jobb, ha otthon marad. Megélés és karrier érdekében kell dolgoznia. A munkahelyi kommunikációnak szigorúan üzleti és szakmai jellegűnek kell lennie, jobb, ha a személyes kommunikációs készségeket más környezetben fejleszti.
4. Válasszon egy tetszőleges kommunikációs helyet. A nyugodt légkör enyhíti a stresszt. Az emberekkel való kommunikációnak mindennapinak kell lennie. A mindennapi életben mindig kapcsolatba kell lépnünk az emberekkel: a boltban, az iskolában, a munkahelyen, a kórházban. Látogasson el gyakrabban olyan helyekre, ahol sok ember van, és javítsa kommunikációs készségeit.
5. Ne légy durva. A túl komoly vagy szomorú emberek nem okoznak pozitív érzelmeket, megijesztenek másoktól. Vidámnak és barátságosnak kell lennie, és akkor az emberek vonzódnak hozzád.
6. Valami nincs rendben? Gyakran előfordul, hogy beszélgetést folytatnak, de nem túl jó témát választanak. Egy bizonytalan személy számára a rossz beszélgetés a legrosszabb. Ne feledje, hogy ez nem oka a depressziónak, mert minden hiba tapasztalat.
7. Próbálja meg kezelni a komplexeket. A bezárás olyan komplex, amely semmi jót nem hoz az életébe, és depresszióhoz vezethet. Megszabaduljon a rossz gondolatoktól és minden komplexumtól.