Amikor az ember fizikailag fáradt, megszakadást és nagy vágyat érez, hogy a lehető leghamarabb lefeküdjön. Az erkölcsi fáradtságot sokkal nehezebb meghatározni, ennek megnyilvánulására különféle lehetőségek vannak: az átmeneti apátiatól a tartós depresszióig.
Használati útmutató
1
Ha monoton és kevés érdekes munkát kell végeznie, akkor az ember közömbös állapotban fokozatosan érezheti az irritációt az élet monotonitása és a fényes események hiánya miatt. Az erkölcsi fáradtság a jelenlegi helyzettel kapcsolatos elégedetlenségben és az egész körülmények iránti irritációban nyilvánul meg.
2
Az elhúzódó intenzív munka és a megfelelő pihenés hiányában az ember nem csak fizikailag, hanem erkölcsileg is fáradt el. A felhalmozódott fáradtság és az őrült életciklus ideges kimerültséghez vezet, amelyet érzelmek és vágyak hiányában fejeznek ki. Az egyetlen szükség merül fel: távol maradjon a civilizációtól, és egy ember kimerülten, kimerülten érzi magát.
3
A tartós személyes problémák és aggodalmak csalódást és következtetést vonhatnak le, amely szerint az életben nincs boldogság. Az erkölcsileg fáradt ember sarokban van: semmit nem lehet megváltoztatni, és az élet eseményei a nehézségek leküzdéséből állnak. Az élet folytatódik a harcban, és aggódik a jövő miatt.
4
A gyakori munkahelyi stresszes helyzetek arra késztelik az embert, hogy folyamatosan éber legyen, és az ideges feszültség ahhoz vezet, hogy az ember mindenben piszkos trükköt keres, és mások fenyegetésének forrását látja. Erkölcsi fáradtság és negatív hozzáállás áll fenn az emberek és az élet iránt.
5
Mivel a közeli emberekkel való kommunikációban sokáig hiányzik a megértés vagy az őszinte kapcsolatok sikertelen kísérletei következnek be, erkölcsi fáradtság alakul ki, amelyet az alázat fejez ki. Az ember végül rájön, hogy minden kísérlet kudarcot vall, és életéből kikerül azon, amellyel nem talált közös nyelvet. Erkölcsileg fáradt egy adott emberrel való kapcsolattartásból.
6
Amikor egy embert arra kényszerítenek, hogy mások érdekei és körülményei mellett cselekedjen, és ellentétes alapelveivel, elkezdi érezni értéktelenségét. Az ember elveszíti önbizalmát, és mentális fájdalmat él át azzal a ténnyel, hogy nem lehet önmaga. Az ember kénytelen szerepet játszani, erkölcsileg depressziós.
7
Az értékek globális újraértékelése, a hitben, képességekben való csalódás és a sikeres teljesítmény hiánya depressziós állapotot eredményez. Az a személy szomorúvá és letargássá válik, és nem lát kiutat a helyzetből. Az erkölcsi fáradtság mindenképp közömbös, és mindenekelőtt az élet.
8
A magány, a szerelem hiánya és az igazán őszinte kapcsolat érzése erkölcsi fáradtsághoz vezethet. Az ember úgy érzi, hogy senkinek sem érdekel, és nincs rá szüksége ebben a világban. Senkinek sem kell segítséget és támogatást kérnie a nehéz időkből, ezért mély szomorúság áll be.