A figyelmes és érzékeny emberek mindig reagálnak mások hangulatára, különösen, ha közeli emberek vagy rokonok. Ezért amikor valaki a közelben rosszul érzi magát vagy nehéz élethelyzetben van, akkor a közelben lévő személy támogatni akarja, és valamilyen módon segíti a nehézségek leküzdését. Nem mindenki nyújthat kompetens segítséget és támogatást, de ezt nem nehéz megtanulni.
Használati útmutató
1
Mindenekelőtt arra kell ösztönöznie az embereket, hogy beszéljenek és érzelmeiket fejezzék ki. Csak kitalálni lehet, hogy mire gondol a másik ember, és miért pont leginkább aggódik. Az erkölcsi támogatás azonban csak a kérdés lényegének és egy másik személy érzelmi állapotának megértésével lehetséges.
2
Az őszinte beszélgetés provokálásához megpróbálhat feltenni néhány kérdést, megfigyelheti az ember reakcióját a kérdésekre. Még zárt és kevésbé érzelmi emberek is szeretnének beszélni és beszélni, tehát valószínűleg valaki beszélni akar veled a problémájáról.
3
Ezért az erkölcsi segítségnyújtás második fontos pontja az, hogy lehetőséget biztosítsunk egy személynek, hogy szóljon és meghalljon. Nem kell félbeszakítania egy embert, miközben beszél. Az összes tisztázó kérdés és félreértés később megvitatható. Sokkal jobb, ha figyelmes hallgatóként bizonyítja magát, és kifejezi a cselekvési hajlandóságot.
4
Miután megtanulta a probléma vagy a nehéz helyzet lényegét, meg kell értenie, hogy lehet-e valamit segíteni. Az a kérdés, amely az egyik ember számára bonyolultnak és megoldhatatlannak tűnik, a második már letette és tudja, hol van az optimális megoldás. Ezért a probléma két részre osztásával megpróbálhat gyakorlati megoldást találni. Ha a helyzet nehéz, és a rendelkezésre álló erőkkel nem megoldható, akkor más segítség is hasznos lehet az ember számára: a ház megbirkóztatásában, háztartási házimunkák elvégzésében vagy valamilyen esemény elvonására.
5
További fontos segítség az, hogy egyszerűen csak a közelben tartózkodj, amíg a helyzet megköveteli. Mondván olyan banális mondatokat, hogy minden idővel ki fog derülni, jó lesz, kockázatos és nem kívánatos. Nyugtatják meg valakit, de valaki éppen ellenkezőleg, irritációt okoz. Jobb, ha megmutatjuk az embernek, hogy támogatása van mindenképpen, még akkor is, ha minden nem túl jó.
6
A szeretett ember segítésének hatékony módja az, ha megpróbálja elvonni őt. Megpróbálhatja felajánlani, hogy megteszi azt, ami örömét okozza neki. Horgászni és csendben maradni, vagy új filmet nézni egy moziban, elvonja a figyelmet a kellemetlen érzelmektől. De természetesen meg kell értenie, hogy a szórakozás melyik helyzetben lesz megfelelő. A színház valószínűleg nem fog segíteni az embereket a gyászos figyelemelterelésnél, és egy ilyen javaslatot negatívan fognak felfogni.
7
Nagyon fontos megérteni, hogy a nehéz helyzetben lévő személy érzelmileg depressziós lehet, gyakran irritált vagy gyors enyhítésű. Meg kell próbálnunk "simítani" az ilyen villanások sarkait, és helyesen reagálni az ilyen megnyilvánulásokra.
8
A nehéz helyzetben lévő személyek iránti érzékeny és figyelmes hozzáállás határozottan megkönnyíti a morálját, és valószínűleg segít megszabadulni a depresszióból. Ezért nagylelkűnek kell lennie ennek a személynek az erkölcsi támogatásával.