Mindenki kényelmetlen helyzetben lehet. Egyesek azonban könnyen kiszállnak a kényes helyzetekből, mások annyira idegesek, hogy tovább súlyosbítják helyzetüket. A pszichológusok szerint leginkább az a személy, aki valami hülye és sértő, vagy valami helytelen dolgot tapasztal meg. Sokan attól is aggódnak, ha félnek kellemetlennek lenni, vagy megjelenéses esemény esetén. Annak érdekében, hogy az ilyen apróságok ne rontják az idegeidet és a hangulatot, meg kell tanulnia, hogyan kell velük bánni.
Használati útmutató
1
Amikor egy személy kényelmetlen helyzetbe kerül, szégyenteljesen akarja esni a földön. Mindazonáltal ez az érzés kissé hasznos: rávilágít arra, hogy az ember önkéntelenül átlépte az megengedhető vonalát. Ezért annak érdekében, hogy a jövőben ne tapasztalja meg az idegrendszer hasonló sokkait, és ne kerüljön ismét hasonló helyzetbe, óvatosabbnak, figyelmesnek és körültekintőnek kell lennie.
2
A szégyen hasznos érzés, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy ápolják. Az ember elkezdi szándékosan figyelni cselekedeteit és szavát, és megpróbál leleményesebbé válni, hogy könnyen kiszabaduljon a kellemetlen helyzetekből. Ezenkívül a kínos érzés azt mutatja, hogy nem vagy közömbös a környező emberek iránt, mert nem akarja bántani érzéseiket. Tehát nem lehet hibáztatni az emberek iránti nyugtalanságot.
3
Mindenekelőtt az embernek meg kell engednie magát. Azok az emberek, akik túl komolyan veszik magukat, magas követelményeket támasztanak magukkal és szívükbe veszik minden zavaró helyzetet, és leggyakrabban beleszámítanak. Túl szigorú magában, fél attól, hogy kellemetlen helyzetbe kerüljön. Ezért idegesedni kezd, elveszik és gyakran hibázhat.
4
Ne feledje, mindenkinek, köztük téged is, joga van hiányolni és hibázni. Légy toleránsabb magad és a körülvevő emberek iránt. Ne fejlessze folyamatosan az eseményt a fejedben, ez csak rontja az idegeidet és az önértékelést. Nem szabad folyamatosan részt venni az önkritikában - ez megakadályozza, hogy másokkal kommunikáljon.
5
A kínos helyzetektől való megszabadulás legjobb és legmegbízhatóbb módja a humorérzék. Ez az érzés nem csak a jelenlegi feszült vagy kényes helyzetet enyhíti, hanem nagyban megkönnyíti az életét. Az a képesség, hogy nevetjünk a hiányosságairól és hibáiról, az egészséges emberi psziché jele. Az a jó képesség, hogy könnyebben és humoros módon tudjon kapcsolódni a különböző eseményekhez, többször is segíthet. Humor segítségével leszerelheti a rosszindulatúkat, akik hajlandóak elengedni az önnek címzett bárányokat.
6
Ha valami félreérthető vagy helytelennek mondott, amelyet ellenfelünk tévesen értelmez, akkor ne erre fordítson nagy figyelmet. Javítsa ki a hibát mosolyogva vagy viccelődve, majd mondja tovább, hogy semmi különös nem történt. Vagy egyszerűen hagyja figyelmen kívül a félreértést, mintha nem létezik volna. Ha mosolyog, támogassa őt és nevessen vele. Hidd el, ha ezt megteszi, az idő múlásával a kínos helyzetek nem jelentenek semmiféle problémát.
7
Abban az esetben, ha egy beszélgetésben véletlenül megsértette egy másik ember érzéseit, csak őszintén bocsánatot kérjen tőle. Például, a főnöke véletlenül hallotta, hogy szigorúan kritizálja őt. Nos, elnézést kell kérnie, és őszintén szólva hozzá kell tennie, hogy nem tetszik az ő vezetési módszerei. A lényeg az, hogy ne zavarj és ne rozsdásodjon, ez csak tovább rontja a helyzetet. De látni fogja, hogy nem szabad mondani valami negatívról egy embert másokkal. Végezzen következtetéseket a felmerült kellemetlen helyzetből, hogy ne ismételje meg az ilyen hibákat, és csak ne gondoljon rá, és nyugodtan éljen.
8
Bármi hibát követve el lehet gondolkodni, hogy most mindenki gúnyolódni fog róla. De ez nem így van. Ahogyan a pszichológusok mondják, egy kínos és kissé zavarban lévő ember együttérzést okoz többek között. Ezen felül az emberek túl elfoglaltak a problémáikról, hogy állandóan emlékeztessenek a felügyeletre. Ezért az idő múlásával mindent elfelejtünk.
9
Bármely helyzetről megengedi az embernek egy olyan minőséget, mint a találékonyság. Az a személy, aki nem tesz mentséget kínos helyzetek miatt, és nyugodtan és humorral veszi őket, méltónak tűnik.