Annak érdekében, hogy az élet iránti érdeklődése ne szűnjön meg, meg kell tanulnia új dolgok felfedezését, értékelnie kell azt, ami megvan, és hogyan kell viszonyulnia önmagahoz és az emberekhez. Akkor az élet vágya kimeríthetetlen lesz.
Használati útmutató
1
Csevegjen az emberekkel. Menjen valahol a barátaival, hívjon rokonokat ebédre, vagy informális környezetben szervezzen megbeszélést kedves kollégáival.
2
A lehető leggyakrabban szálljon ki a természetbe. A városban élő állandó lakás, a szürke épületek és a végtelen autópályák között, depressziós lehet. Tekintse meg a fákat és növényeket, figyelje az állatokat, hallgassa meg a madarak dalát.
3
Érdeklődjön az esemény körül. Tanuld meg szokatlan részletek megtalálását az utcákon, az emberekben.
4
Csatlakozzon sportoláshoz vagy fitneszhez. Nem számít, milyen típusú edzést választott. A legfontosabb az az öröm, amelyet több edzés után kapsz.
5
Változtasd meg otthonát. Tegye kényelmesebbé és kényelmesebbé. Az új belső tér pozitívan befolyásolja hangulatát. Ne forduljon szakemberekhez, hanem dolgozzon ki egy új mintát.
6
Próbálj meg egy rövid történetet írni. A beszéd- és prezentációs stílus javításával új hobbi vagy szakma szerezhető be.
7
Szerezz egy háziállat. Ez segít felrázni a dolgokat. A háziállat gondozása és gondozása esetén felelősségteljesnek érzi magát az élőlényért.
8
Keressen tevékenységeket tetszés szerint. Például kézimunka: hímzés, kötés vagy varrás. Próbáljon helyreállítani a bútorokat. Előfordulhat, hogy szobanövényeket ültet.
9
A vonat az agyad. Tanuld meg sakkozni, keresztrejtvényeket és rejtvényeket megoldani. Játssz kirakós játékot.
10
Javítsa a főzést. Próbálja ki az egzotikus ételek új receptjeit. Látogasson el egy műhelybe, vagy iratkozzon fel a főzőiskolára.
11
Tegye azt, amit régóta vágyott, de félt. Ez lehet ejtőernyős ugrás vagy a mászófal látogatása. Ne késleltesse vágyának megvalósulását, és folytassa azt.
12
Ápolja magát. Menj a színházba, moziba, múzeumokba és művészeti galériákba. Nagyszerű, ha ismerősei vagy barátai vannak, akiket magukkal vihetnek, és megbeszélhetik, amit látnak.
13
Tegyen jótékonysági munkát. Nagyon hasznos lehet valaki másra gondolkodni, ahelyett, hogy a problémáira összpontosítana. Jó jót tenni nem csak anyagi értelemben. Figyelem és részvétel fontos az árvaházakban élő gyermekek vagy az időskorúak otthonában.