Az emberekre gyakorolt nyomás azt jelenti, hogy arra törekszünk, hogy cselekedeteiket az akaratuk alárendeljék. De ha ezt a társadalmi interakció taktikát választja, akkor valószínűleg nem fogja elérni a várt eredményeket, mert senki sem szereti rabszolgája lenni valaki vágyainak. Ha szeretné fenntartani a normális kapcsolatokat rokonokkal, kollégákkal és barátokkal, fokozatosan meg kell szabadulnia e másokkal folytatott kommunikációs stílustól.
A másokkal szemben támasztott igények leküzdésének fő eszköze
Először elemezze a helyzetet, próbáljon objektíven értékelni, vajon valóban olyan despot és zsarnok, ahogy gondolod? Mi okozza azt, hogy úgy gondolja, hogy nyomást gyakorol az emberekre? Mondta valaki körülötted, hogy túlságosan engedelmes és igényes? Milyen gyakran teremt feltételeket mások számára? Ha a fenti kérdésekre adott összes válasz meggyőzött téged a mások iránti kemény hozzáállásodban, akkor tényleg fontolóra kell vennie a világképét.
Próbálkozzon őszintén válaszolni kérdéseire: miért gondolja, hogy az Önt körülvevő embereknek megrendeléseik szerint kell élniük? Talán úgy tűnik számodra, hogy okosabb vagy másoknál, hogy másoknak nincs meg az ismeretek és a világi tapasztalat, mint amilyen van? Próbáld megérteni és elfogadni azt az igazságot, hogy mindenkinek joga van hibázni, valamint saját útját saját magának folytatni, bárki útmutatása nélkül.
A túlzott felelősségvállalása valószínűleg a vágyad, hogy nyomást gyakoroljon az emberekre és kezelje a helyzetet. Bizonyára úgy érzi, hogy a világ teljes terhe a vállán van, mindenféle problémába belemerül, még azokba is, amelyek nem érintik Önt. Egy ilyen szokás gyakran pszichológiai és élettani problémákhoz vezet - szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, így az állandó pszicho-érzelmi stressz, amelyet mindent megteszel, amikor megpróbálsz mindent kezelni, befolyásolja. Ebben az esetben az egyetlen igaz tanács: a mérsékelt felelőtlenség érzetének ápolása, a képesség, hogy a dolgok önmagukban menjenek, megtanulja bízni a körülvevő emberekben.