Az "egzisztenciális" szó a humanista pszichológia részletes kutatásának tárgya. Ez a tudományos és gyakorlati tudományterület e területének központi kifejezése, amely az ember létezésére, az élet értelmére, az életére összpontosít. Ezt a területet néha "egzisztenciális pszichológiának" hívják.
Az egzisztencialisták számára az emberi élet és a pszichológiai tevékenység egyik legfontosabb paramétere az idő fogalma, az idő skála. Az emberi fejlődés e skála pontról pontra megy. Bizonyos időszakokban az ember úgynevezett "egzisztenciális válságokkal" néz szembe. Meg lehet határozni, mint az élet értelme válság.
Az életválság tanulmányozása segít legyőzni a pszichológiai nehézségeket
Az egzisztenciális pszichoterápiát tekintik a legmegfelelőbbnek pszichológiai és mentálisan egészséges egyének számára. Fő feladata: segítséget nyújtani egy embernek a kritikus létfontosságú pontok megfelelő és minimális veszteséggel történő leküzdésében.
Az emberi élet elemzése az időszakokban a pszichoterápia nagyon ígéretes területe.
A személyiségválságról szóló egzisztencialista tanítások meglehetősen optimisták. Más területek tudósát követve úgy vélik, hogy a válság nem az élet vége. Ez egy olyan fordulópont, amely abból adódik, hogy egy embert a létezés új szintjére állítson. A válság leküzdése után az ember éles ugrást tesz személyes fejlődésében. Ehhez meg kell tanulnia megérteni, hogy a „válság” kifejezés a minõségileg magasabb életszínvonal kilátásainak megnyitását jelenti.
Munka komplex érzelmi állapotokkal
Az egzisztenciális pszichológia az érzelmileg zavart, de egészséges és érett egyének iránya.
Az egzisztenciális pszichológusok, mint például a pszichoanalitikusok vagy a kognitív pszichoterapeuták, komplex érzelmi állapotokkal dolgozhatnak. Még egy egészséges pszichológiában szenvedő is egy ideig „elakadhat” szorongásban, apátiaban, subdepresszív és egyéb erős érzelmi állapotokban, amelyek akadályozzák a megfelelő fellépést a világban. De ha egy pszichoanalitikus az egészséges emberben a patológiák legkisebb megnyilvánulásait is megkeresi, akkor az egzisztencialistának más látási fókusza van. Az egészséges és fejlett személyiségszerkezetekre összpontosít, amelyek miatt „korrigálja” és kihúzza azokat a szerkezeteket, amelyek jelenleg az idő vagy a környezet pusztító hatásaival élnek át.