Az emberek gyakran visszatekintnek a múltra, és néha vágyakoznak arra, hogy az előbbi ne legyen korábbi, megváltoztassa az élet bármely eseményét, visszatérjen ahhoz, ami a szíve kedvelt, kijavítsa a hibákat.
Hogyan lehet elfelejteni a múltat?
Nem valószínű, hogy az előbbiek nem lesznek az előbbiek, mivel az emberek nem istenek, és ezért nem tudják, hogyan változtassák meg korábbi életének eseményeit. De elfelejteni azt, ami már történt, teljesen lehetséges.
A múlt elfelejtéséhez használhatja a neurolingvisztikus programozási technikákat, amelyek módszereit nagyon aktívan használják a modern pszichológusok és pszichoterapeuták.
Az első módszer a múlt elfelejtésére
A hatás elérése érdekében el kell képzelni egy falat, amelyre az élet minden képe fel van helyezve, és megjelöli a legfontosabb eseményeket. Színesnek és világosnak kell lennie. Ezután el kell távolodnia ettől a faltól, csökkentenie kell a gyufaszekrény méretére. Ebben az időben a múlt fényképei fekete-fehérké válnak. És akkor továbbra is ragasztja rá a jövőbeli események fényképeit, festesse őket festékekkel. Elképzelheti a legkedvesebb álmokat, kellemes pillanatokat, amelyeknek meg kell történnie, képeket, ahol a szerelem és a jólét uralkodik. Tehát a apró, színtelen fényképeket fokozatosan fényes veszi körül, a kellemetlen pillanatok távolba kerülnek, az életnek csak jelentéktelen részét foglalják el. Mindezek a fekete-fehér fényképek valaki más életét képviselik, a színes képek pedig üdvözlő ajándék. Ennek a gyakorlatnak a következménye, hogy a múlt korlátozott, és nem terjed ki a jövőre, az előbbi nem lesz az előbbi.
A múlt elfelejtésének második módja
Ez a módszer nagyon hatékony azok számára, akik el akarják felejteni az élet kellemetlen pillanatait, azonban a gyakorlatot az esemény utáni idő után kell elvégezni. Ami történt, a képzeletében fekete-fehér film formájában kell játszani, vicces hangon. Képzelje el magát, hogy ül egy hátsó sorban egy moziban, hallja a közönség nevetését, végiggörget néhány történetet az elejére, nevet. Ezt addig kell megtenni, amíg az esemény nem lesz félelmetes és elnyomó. Ez a módszer segít megváltoztatni a múlt kellemetlen pillanataihoz való hozzáállást, lehetővé teszi a memória rögzítését.
A múlt elfelejtésének harmadik módja
Ez a módszer lehetővé teszi a múlt emlékeinek elfelejtését, látásmódjának megváltoztatását. A negatív eseményeket olyan atomreaktor formájában kell bemutatni, amely évek óta mérgezi az életet még sok év után. Ezt a reaktort el kell távolítani, betonozni és sugárzással el kell temetni. A módszer hatékonyabbá tétele érdekében a valós életet új fényes eseményekkel kell telítenie, amelyek konkrétvá válnak a reaktor számára. Minél több jó dolog történik, annál mélyebben eltemetik. Ha cselekszik, akkor az előbbit nem az előbbé teheti, múltja mélyen a föld alatt maradhat.