Hogyan lehet boldogabb életed: személyes tapasztalataim.

Hogyan lehet boldogabb életed: személyes tapasztalataim.
Hogyan lehet boldogabb életed: személyes tapasztalataim.

Videó: Önismereti Nomádok Videónapló 010 - OtthonFa Önismeret 2024, Június

Videó: Önismereti Nomádok Videónapló 010 - OtthonFa Önismeret 2024, Június
Anonim

Mindig észreveszjük mások hiányosságait, és szinte soha nem is. A napi hiúság, az élet és a nem szeretett munka rabszolgasággá változtatja az életünket. De valóban, vagy csak ezek az előítéletek? De mindenki maga válaszolhat erre a kérdésre. Ebben a cikkben meg szeretném osztani a tapasztalataimat arról, hogyan lehet boldogabbá tenni az életem.

A nehézségek elkerülése érdekében elkerülhetetlenek. És ez a tény, amit csak meg kell bánni. Végül is itt nem az a fontos, hogy ők, hanem az, hogy hogyan viszonyulunk hozzájuk. Két nagyon jól ismert címke rögtön eszébe jut, amelyek hozzászoktak mindenki számára az „optimista” és a „pesszimista” felfüggesztéséhez. Anélkül, hogy belehatnék e kifejezések részleteibe, azt mondom, hogy a világhoz való hozzáállás elsősorban a lelke belső állapota. Nagy szerepet játszik ebben a környezetünk. És az alapot gyermekkor óta helyezték el.

A legegyszerűbb módszer valakit hibáztatni a problémáikért. Így igazoljuk magunkat, és úgy válik, mintha könnyebb lenne élni. Csak a problémát nem oldják meg, hanem valahol mélyen bennünk ülnek. De ha részletesebben megnézi, akkor megértheti, hogy a probléma csak a körülmények kombinációja, bár nem a legkellemesebb, de a legtöbb esetben tőlünk független.

Van egy csodálatos japán bölcsesség ebben a témában: "Ha egy problémát meg lehet oldani, akkor ne aggódjon miatta; ha nem tudja megoldani, akkor aggódni azért haszontalan." Általános szabály, hogy gyakorlatilag mindenki egyetért ezzel a kijelentéssel, csak annak egységeit használják a gyakorlatban. Ezért a boldog ember első szabálya, hogy megtanulja, hogyan kell nyugodtan elfogadni az élet különböző körülményeit. Természetesen nem lehet érzelmek nélkül megtenni. Mindenesetre az emberek 70% -ának ez reálisnak tűnik. De ez nem más, mint egy újabb kifogás maguknak. Csak arra van szükség, hogy mindenkinek más időre van szüksége az önkontroll megtanulásához.

A második probléma az állomány ösztönével kapcsolatos. Mivel egy társadalomban élünk, megpróbálunk „mindenkihez hasonló” lenni. Nagyon kényelmes és számunkra biztonságosnak tűnik. De valóban így van? Szerintem nem. Végül is minden ember egyén. Csak arra szoktunk, hogy a születéstől kezdve a rendszerben élünk, követve a régóta bevezetett élet alapelveit. Mivel túllépjük a keretet, elsősorban kritikával szembesülünk. És ezt valami szörnyűnek tekintjük. Szüneteltetjük magunkat, az álomhoz megyünk, és visszatérünk az ismerősökhöz. És itt ismét sok múlik a környezetünktől. Mert milyen környezet, egy ilyen keret. Nem szabad félni a társadalom kritikájától és félreértéseitől. Éljük az életünket és írjuk a történetünket. Ezért a boldog ember második szabálya az, hogy megtanulja hallani, amit mondanak neked, következtetéseket von le, de nem függ mások véleményétől.

Mindenki sokra képes. Néha nem tudjuk elképzelni, milyen korlátlan lehetőségeink lehetnek. Ezért abba kell hagynia önmagának az igazolását, meg kell tanulnia ellenőriznie az érzelmeit, és nem kell félnie elhagynia a tömegből.