Az éberség képessége senkit sem állított meg. A részletekre figyelmes személy mindig eredményesen cselekszik. Finoman érzékeli az észlelt veszélyeket és a lehetséges kilátásokat. Hogyan lehet megtanulni, hogy legyen óvatos?
A "legyen a riasztáson" kifejezés egy összegyűjtött állapotot és az ember készségét jelzi bármilyen eseményre. Az ilyen személy nem veszíti el a lehetséges akadályokat és nehézségeket. Ugyanakkor az éber ember jellegzetes vonása a részletekkel szembeni komoly hozzáállás.
Jelenlét a jelenben
A valóság változásainak érzékeny érzékelésének képessége attól függ, hogy az ember képes-e a jelenben élni. Bemerülés a saját belső világába, amelyben mindenféle probléma megoldódik, bevezeti az embert transzállapotba. A gondolatok a múlt sérelmek, álmok és tervek körül forognak, és a körülöttünk lévő világ a jelenben megszűnik. A virtuális élet nem helyettesíti a valóságot, hanem teljesen megszakítja a kapcsolatot a külvilággal.
Kezdje itt és most élni, figyelmet fordítva cselekedeteinek hatékonyságára. A keleti bölcsesség azt mondja, hogy "amikor egy ember mosogat, akkor mosogat." A figyelmeztető személy elméjét nem idegen gondolatok foglalják el, hanem egy adott pillanatra összpontosít. A jelenlegi eseményekre való figyelem lehetővé teszi annak tudatos kiválasztását, amelyet az ember minden pillanatban megkap a külvilágtól. Éberség azt jelenti, hogy figyelmeztetünk a külső jelekre és a saját intuíciójának hangjára. Ugyanakkor az intuíció a lélek, nem pedig az elme hangja. Tanulja meg a problémák megoldását az erre a célra szánt órákban, és kapcsolja ki a végtelen belső párbeszédet.