A szorongási rendellenesség típusától / típusától függően az állapotot bármilyen jellegzetes tünet kísérheti. A rendellenességek e csoportja vonatkozásában vannak azonban az úgynevezett tipikus - általános - tünetek. Ezenkívül hasznos megtudni, hogy milyen intézkedéseket hozhat önmagában a szorongásos rendellenességek megelőzése érdekében.
Az egyik fő megnyilvánulás, amely alapján feltételezhető, hogy egy adott szorongási állapot kialakul, az azonnali kóros szorongás (fokozott irracionális szorongás). Érdemes megjegyezni, hogy csak akkor lehet diagnosztizálni, ha egy személy nyugtalan állapotban van legalább 14-20 napig egymástól, és a szorongást és félelmet további negatív megnyilvánulások kísérik.
A szorongásos rendellenességek általános tünetei
A szorongásos rendellenességek általános tünetei között vannak olyan jelek, amelyek befolyásolják a beteg fiziológiai állapotát. A fiziológiás tünetek általában a rohamok idején súlyosan romlanak.
A szorongásos rendellenesség kialakulásának gyanúja a következő:
- ok nélküli, gyakran rövid távú szédülés, fejfájás;
- gyakori és / vagy sekély légzés, gyors szívverés, magas pulzusszám, negatív változások a vérnyomás mutatókban;
- az autonóm idegrendszer bármely tünete;
- hirtelen emésztési problémák, hasfájás, étkezési zavarok (éhség vagy ideges éhség);
- remegés, remegés, szájszárazság, légszomj;
- túlzott izomfeszültség;
- elalvás és alvás problémái, tartós álmatlanság, rémálmok, amelyekben egy traumatikus helyzet újra és újra megismétlődik, amelyek miatt ez vagy az a szorongásos rendellenesség kialakul;
- túlérzékenység, a könnyek gyakori közelsége.
Általában azonban a fiziológiás tünetek kiegészítőként jelentkeznek. Nagyon fontos szerepet játszanak a pszichés megnyilvánulások.
Bármely típusú szorongásos zavarra a következő tünetek jellemzőek:
- különféle elnyomó, negatív érzelmek, gondolatok és érzések, például önvád, a társadalom elszigeteltségének vágya, a magány vágya;
- a kommunikáció megtagadása, hajlandóság új ismerősök megismerésére;
- elszigeteltség, kizárólag az ember gondolataira és tapasztalataira való koncentrálás, „elakadás” a múlt traumatikus helyzetében vagy súlyos stresszhelyzetben;
- nem megfelelő reakció a kritikára, a külső megjegyzésekre, a fájdalmas reakció az elutasításokra vagy más - akár ismeretlen - emberek elégedetlenségeire;
- önértékelés, túl alacsony az önértékelés;
- a szorongásos rendellenesség tünete a közvetlen nem megfelelő szorongás mellett gyakran irracionális és ellenőrizetlen félelem, amely kóros állapotba (fóbia) alakulhat át;
- vágy, hogy elkerüljék minden ideges, stresszes, válságot, váratlan helyzetet; hajlandóság túllépni a létrehozott kényelmi zónán, hajlandóság vitatkozni másokkal, képtelenség megvédeni a nézetet;
- a reménytelenség érzése, amely szintén gyakran kíséri a depressziót;
- pánik és ennek eredményeként pánikrohamok;
- nem megfelelő szerénység;
- bármilyen fizikai érintkezés és kapcsolat elkerülése, az intimitás elutasítása;
- bizalom hiánya, különösen súlyos esetekben, még önmagához is.
A szorongásos rendellenességek kialakulásának fényében az embernek furcsa hobbi vagy függősége lehet, többek között pszichotróp anyagok, alkohol, adrenalin, koffein, függőség kémiai típusa stb.