Néha olyan nehéz rávenni magát, hogy tegyen valamit, de ez teljesen lehetséges. A motivációnak sokféle módja van, de ezek a leghatékonyabbak. Követve őket arra kényszerítheti magát, hogy tegyen meg mindent.
1 módon.
Olvassa el a szükséges irodalmat. Fogyni fog, sportolni fog, könyvet ír, elkezdi rajzolni, üzletember lesz, vásárol lakást stb. Elméleti ismeretek és szellemi támogatás nélkül nem valószínű, hogy elmozdul, tehát azonnal el kell kezdenie olvasni, ez nem csak segít a teljesítményében, hanem motiválja Önt a továbblépésre és a kívánt eredmény elérésére. Ha fogyni szeretne, olvassa el a táplálkozást és a testmozgást, azt javaslom, hogy olvassa el Eugenia Kobylyatskaya könyvet "Hogyan lehet túlélni a bőségt. Az igazság a fogyásról", ha sikert akar elérni az üzleti életben, akkor Gage Randy könyve: "Miért hülye, beteg és szegény … És hogyan légy okos, egészséges és gazdag! " És csak motiválhatja a pszichológiai irodalmat.
2 módon.
Tegye le egy fényképet arról, amire törekszik. Ha jól látható helyen lóg, amire törekszik, de akaratlanul többet szeretne, az azt jelenti, hogy jobb erre törekedni. Látni fogja ezt az ideált, ami azt jelenti, hogy meggyőzni magát és beállítani az eredményt. A fénykép minden nap inspirál, és nem engedi, hogy vágya elhalványul. Ez egy nagyon hatékony módszer. A legjobb, ha az asztalra, a hűtőszekrényre, a TV-hez, a WC-vel, az autóba, a számítógépre lógja - ezeken a helyeken gyakran láthat motiváló képet.
3 módon.
Vegyen naplót. Régóta ismert, hogy amikor ír, emlékszik az információra. Ebben a naplóban fel kell írnia azon vágyait, amelyekre közvetlenül törekszel, amelyeket már teljesítettél a teljesítés útján, ez előrelépést jelent, és nem engedi meg, hogy egy bizonyos időtartamra visszamenjen, például egy napra, egy hétig tartó feladatokra, abban a hónapban, amelyet teljesítenie kell, elemezze a tevékenységeit, valamint olyan kifejezéseket, amelyek segítenek meggyőzni és hangolni magát, hogy mindent megtehet (lefogyhatok, fel tudok lépni a karrier-létrán, veszek egy házat), stb)
4 módon.
Bátorítsd magad a korai feladatok elvégzésére. Igen, ez egy régóta ismert módszer, de nagyon hatékony. Minden elvégzett feladathoz csinálj magad valamit, minden csúszáshoz vagy behúzáshoz vágj magadba valamit. Ez végigvezeti Önt.
5 módon.
Meséljen nekem arról, hogy mit akar elérni a lehető legtöbb embernél. A „Befolyás pszichológiája” című könyvben idéztek egy olyan tanulmányt, amelyben bebizonyosodott, hogy ha valaki nyilvánosan kifejezi szándékát, és a neki drága emberek tudnak róla, akkor a szokásosnál jobban megpróbálja teljesíteni egy ígéretét, hogy ne essen a sárba az arccal. Hidd el, ez egy nagyon jó módszer, amelyet sok tudós ajánlott. A motiváció ebben az esetben jelentősen növekszik.
Most már többféle módszert tudsz motiválni. Valójában még sok más létezik, de véleményem szerint ezek a leghatékonyabbak. Ezért használjon, törekedjen, soha ne térjen el a cél elérésének útjától. Az eredmény mindig közelebb van, mint gondolnánk! Hidd magadba és sikerrel jársz!