Az idő törekvésében gyakran elfelejtjük magunkat. De soha nem késő következtetéseket levonni és valami újat elindítani. Például valami az alábbi listából.
1. Keresse meg időt az önmaga számára. Ez magamnak szól, és nem a barátok, rokonok, ismerősök számára. Gyakran kérdezd meg magadtól a kérdést: "Mit akarok most?" Az a válasz, amelyre először jut eszembe, helyesnek bizonyul. Természetesen jó, hogy pontosan azt csinálom, amit félretett a hosszú dobozban.
2. Bocsáss meg. Néha visszatérünk gondolataink a múltba, emlékezzünk azokra, akik egyszer sértettek bennünket. Ebből megszabadulni egyszerűen megbocsátani.
3. kérdezni. Nagyon gyakran kérünk valamit, de nem tehetjük - a lelkiismeret, a büszkeség, a korlátok nem engedik meg. Honnan tudja egy ember, hogy támogatásra van szükségünk? Érdemes lehet néha segítséget kérni.
4. Valósítsa meg az áhított vágyakat. Ha kívánságod nem túl a kitaláláson, elég realisztikus, hogy eljött az a pillanat, amikor érdemes álmodozni, és vágyait teljesíteni.
5. Legyél magad. Válasszon szabadnapot, és viselkedjen pontosan úgy, ahogy szeretné, anélkül, hogy a következményeire gondolkodna.
6. Fogadja el magát, hogy ki vagy. Lehet, hogy nincs supermodell alakja. Szereted magad úgy, ahogy vagy.
7. Engedd meg magadnak, hogy boldog legyen. Senki sem tehet más embernek erõszakkal boldoggá. A boldogság tudatállapot. Meg lehet osztani az örömét, de lehetetlen, hogy valaki boldog legyen. Annak érdekében, hogy élvezze az életet, koncentráljon a profikra. A legfontosabb dolog az, hogy időben eldöntsd a boldogságot. Időnként az emberek egész életüket furcsa gondolatokkal kínozzák magukat, és nem gondolják, hogy maguk zsákutcába vezetik magukat, miközben csak felelősséget vállalhatnak magukért, és úgy dönthetnek, hogy boldogok.