Félelem, félelem, viszály. Az egerek láttán pánik valószínűleg nem bonyolítja az életét. Az emberek félelme azonban elviselhetetlenné teheti: kommunikáció nélkül, másokkal való kapcsolat nélkül lehetetlen normálisan létezni. Meg kell értenie, mi alakul ki az emberek iránti félelem, és el kell kezdenie leküzdenie azt.
Nagyon gyakran az ilyen félelem oka a gyermekkori: ha az iskolában megtámadtak kortársaikat, ugrattak és megaláztak az udvaron, akkor vissza kellett vonulnod magadba, meg kell védened magad a kommunikációtól. És mégis elvár az emberektől trükk, bajok. Sokan félnek a kritikától, félreértésektől is - ennek oka a csökkent önértékelés, önbizalom. Zárva, bezárva mindenkinek a saját mosogatójába, az ember elveszíti a kommunikációs képességeit, nem tudja, hogyan kell helyesen viselkedni a társadalomban. Ezek a problémák csak növelik a félelmet, egy ördögi kört meg lehet szakítani, ha arra kényszeríti magát, hogy belevegye magát a kommunikációba, mint például Munchausen báró, hogy húzza ki magát a magány mocsarasából. Egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatokkal kezdje meg az emberek útját. Bármely üzletben vegye fel a kapcsolatot egy tanácsadóval egy termékkel kapcsolatos kérdéssel kapcsolatban. Beszéljen a termék előnyeiről és hátrányairól, beszélje meg minden oldalról, majd megtagadja a vásárlást. Tehát nemcsak a kommunikációt fogja gyakorolni, hanem megtanulja kifejezni a véleményét, ragaszkodni a választáshoz. Asszisztensként telefonon vehet részt: hívjon bármilyen lehetséges helyet, megismerje a színházba, a moziban elérhető jegyek árait, a vonat menetrendeit, az alkalmazási feltételeket. Ha ez nem működik simán és harmonikusan azonnal, ne aggódjon. Végül is a beszélgetést mindig le tudja fejezni. Fontos, hogy ne gondold át, hogy néz ki, ne kövesse az arckifejezéseket, a gesztusokat - az induláshoz könnyebb a kommunikáció. Az utcán kérdezze meg a járókelőket, hogy mennyi idő van, hogyan lehet menni valahova, vagy valahova vezetni. Kérdezzen részletesen, adja meg a részleteket. Csak az idegeneknek lesz kellemes, ha kis szolgáltatást nyújtanak Önnek, és elsajátítják a mindennapi beszélgetés készségeit, fokozatosan úgy fogja érezni, hogy a kommunikáció pozitív lehet, örömet hozhat. Fontos felismerni, hogy az emberek mindenekelőtt magukról gondolkodnak, arról, hogy néznek ki kívülről, és egyáltalán nem a drága személyedről, gyakran bizonytalanságot és szégyenességet tapasztalnak - mint te. Próbáljon segítséget nyújtani, vegye kedvesen, nyíltan és érdeklõdõen a beszélgetést - csak lehetséges, ha nem szimulálja, hanem a szívébõl. És a félelem fokozatosan elmúlik, új lehetőségek nyílnak a személyes életében, a szakmai szférában.Ha úgy érzi, hogy nem képes legyőzni egyedül az emberek félelmét, vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel: pszichológus, pszichoterapeuta. Segít megérteni a problémát, megtalálni annak okait és megszüntetni azokat.