Mindannyian valamiről álmodik, de mások célokat tűznek ki és elérnek, míg mások egyszerűen az álmokat ápolják. A motiváció felelős a kitűzött célok eléréséért. Minél erősebben akar valamit valaki elérni, annál több erőfeszítést fog költeni. Végül is nagyon sok példa van arra, hogyan álmodnak az emberek a kanapén fekve.
Szóval, mit kell tenni a céljaid elérése érdekében?
Először létre kell hoznia egy világos képet a célról, és át kell gondolni azt a legkisebb részletekig. El kell képzelni, hogy mi lesz a kívánt cél elérése után, hogyan változik az élet? Ha felelősségteljesen hajtja végre ezt a lépést, és színesen festi a teljes képet, akkor nem csak a motiváció jelenik meg, hanem a vágy is, hogy azonnal megkezdje a feladat elvégzését. Egyértelmű cselekvési terv is kidolgozás alatt áll. Például járjon továbbképző tanfolyamokra, rendszeresen végezzen bizonyos fizikai gyakorlatokat, tanuljon idegen nyelvet, végezzen művészeti iskolát, beiratkozzon énekes vagy táncos klubba stb.
Ha azonban világos célt fogalmaztak meg, a szükséges intézkedések tervét elkészítették, és határozottan nem akarsz semmit tenni. Valószínű, hogy a probléma inkább pszichológiai jellegű. Sikertelen szerencse a múltban, amely rázta meg az önbizalmat vagy a szülők szélsőséges kritikáját a gyermekkorban. Az ilyen események befolyásolhatják az ember gondolkodásmódját és megakadályozhatják a célok elérését. Ebben az esetben az önértékelés szintjével kell foglalkoznia, nevezetesen fejlesztenie kell a tehetségei, le kell küzdenie a félelmekkel, mindig dicsérnie és ösztönöznie kell magad.
A pszichológusok megadják azokat az alapelveket, amelyeket be kell tartani a cél elérése során:
1.Tisztán fogalmazza meg célját, és rögzítse papírra. Ezt a mondatot „nem” kifejezés nélkül kell megírni, mivel segítségével rögzíti a negatív jelentést.
2. Elemezni kell képességeiket a feladathoz viszonyítva, milyen nehéz ezt elérni. Írja le a megvalósításának módjait.
3. Készítsen tiszta képet magadról a jövőben az elért eredmények után. Milyen gondolatok és érzések elárasztják.
4. Meg kell határozni az esetlegesen felmerülő akadályokat. E nehézségek listájának részletes összeállítása után világossá válik, hogy érdemes megváltoztatni az életmódját vagy újrafogalmazni a célt.
5. Ne félj kockáztatni. Végül is, ha valamikor nem merész döntést hoz, akkor valószínűleg már nem létezik ilyen lehetőség.
6. Ne irigyelj másokra. Amikor megtapasztalja ezt a negatív érzést, akkor az összes idegene elveszik az idegenek hátterében. Végül is mindig lesz valaki erősebb, okosabb, gazdagabb stb.
Mindenesetre meg kell értenie, hogy a célok elérésének titka a fejünkben rejlik. Mennyire készen állunk egy álom érdekében dolgozni, változtatni, javulni.