A pszichológusok azt állítják, hogy az emberekkel fenntartott kapcsolatokban a célok elérése szempontjából a kudarc fő oka az önbizalom. Ez érthető, mert a körülötted lévők nem tudnak hinni benned, tiszteletben tartják a véleményét, ha nem magad. Annak érdekében, hogy győztes legyen a versenyképes élethelyzetekben, feltétlenül szükséges az önbizalom fejlesztése.
Használati útmutató
1
Találja meg környezetében egy olyan embert, aki népszerű mások körében, akinek az ügyei vitatkoznak, és aki tetszik. Próbáld meg követni, hogyan épít fel kommunikációt az emberekkel, próbáld utánozni. A helyzet az, hogy pszichológiai állapotunk szorosan kapcsolódik a fizikai tevékenységekhez. Ha egy bizonyos állapotot megtapasztalunk, akkor ennek megfelelően cselekszünk, de ez az elv ellentétes irányban is működik.
2
Állítsa be rövid és hosszú távú céljait. Írhatja le egy notebookba, kibővített, albekezdésekkel, jobb, ha határidőket tartalmaz, és törölheti az elemeket, amikor teljes.
3
Minden okból hagyja abba a kritikát. Rengeteg ember nem hagyja ki a lehetőséget, hogy megvádoljon valamit. Bocsásson meg magadnak a múlt hibáit, ne lassítson rájuk. Tanuljon tőlük, mozogjon egész idő alatt.
4
Próbáld megvédeni álláspontjukat, cselekedeteiben kevésbé vezesse el mások véleményét. Még ha hibát is elkövet, ez csak megtérítő élmény lesz. Válasszon magadnak egy olyan tisztelt embert, akiknek véleménye értékes neked, és akik határozottan csak jót kívánnak.
5
Fogadd el magad olyan, amilyen vagy. Ne feledje, hogy minden ember egyedi és gyönyörű egyediségében. Hagyja, hogy mások érzik a belső erődet.
6
Ne tegyen mentséget tetteiért felesleges szükséglet nélkül. Mindenki hibázik. Elég beismerni magadnak, hogy hiányzott valamit, és továbblépni.
Kapcsolódó cikk
Hogyan lehet segíteni egy személynek abban, hogy magabiztosabbá váljon