A szívfájdalom akár egy nagyon kitartó embert is megtörhet. Mindig nagy szerencsétlenséggel jár együtt. Az antibiotikumok és a fájdalomcsillapítók nem fognak segíteni. A mentális fájdalom az egészséges embert "zöldséggé" alakíthatja. Lehetséges legyőzni a fájdalmat?
Szüksége lesz
- - hit önmagában;
- - rokonok és barátok segítsége;
- - a vágy élni.
Használati útmutató
1
Ha a családod valaki hirtelen meghalt, vagy egy szeretett elárult téged, úgy tűnik, hogy az élet véget ért. Súlyos mentális fájdalmak vannak elárasztva. Egyesek alkohollal vagy nyugtatókkal próbálják megfulladni, de ez alapvetően rossz megközelítés. Csak egy másik hatalmas érzés képes megbirkózni egy erős érzelmi élménnyel.
2
Sok olyan eset van, amikor az ember, ha túléli az elvesztés fájdalmát, úgy születik, mintha újjászületne. Ha elveszített egy gyermeket, egy nő aktívan részt vesz jótékonysági munkában. Kihasználatlan meleget ad az árváknak és a fogyatékkal élőknek. És fokozatosan, egy sápadt, szívszorító árnyékból erős emberré válik, akit az irgalom ötlete ihlette.
3
Ha szerencsétlenség tapasztal, ne légy egyedül. Sok olyan állami szervezet létezik, ahol mindig olyan emberek fognak támogatni, akik maguk is ugyanazt a szerencsétlenséget tapasztalták. Figyelem, támogatás, nem megbánás.
4
Kerülje az embereket, akik sajnálják. A kár nem segít megszabadulni a fájdalomtól. Nem ösztönzi a helyzet megváltoztatását, de az építő jellegű támogatás ugródeszkaként szolgálhat a válság leküzdésére.
5
Ne maradjon egy percig tétlen. Az emberek gyakran elítélik: "Kilenc nap telt el a férje halála óta, és már dolgozik, mintha semmi sem történt volna." És egyébként ez egy nagyon hatékony mechanizmus a psziché megvédéséhez a bánat következményeitől. Az ember vigasztalást talál az aktivitásban, elvonja a szomorú gondolatokat, legalább rövid ideig.
6
De a legfontosabb dolog, ami segít legyőzni a szívedet, a hit. Hidd el azt, amit el akarsz hinni. Higgy abban, ami segít túlélni. Ha keresztény vagy, hidd el, hogy kedvesed egy jobb világban van, hogy a lelke örökké él, és valamikor biztosan találkozni fogsz. Ha buddhista vagy, akkor hidd el, hogy szeretteted lelke visszatér a földre születendő gyermekében.
7
Ne veszítse el egy percig a hitet, és egy nap reggel felébredve láthatja, mennyire ragyog a nap, és milyen szép ez a világ.
Hasznos tanácsok
Tiltja meg, hogy hibáztassa magát azért, ami történt. A "nekem mennyei büntetés", "az életben nincs boldogság", "nem a sorsom az, hogy jól éljek" szavak, ne szóljon. Ha nem tudja megváltoztatni ezeket a beállításokat mások számára, akkor jobb, ha teljesen megszabadítja az elméjét a gondolatoktól. De semmiképpen ne engedje magának, hogy így gondolkodjon, különben még a szakértők sem tudnak segíteni.