Egyes hibák akadályozhatják a teljes, boldog életet. Ha elhatározta, hogy megszabadul a magadban tapasztalható hiányosságoktól, kezdje el dolgozni saját magán.
Szüksége lesz
- - egy papírlap;
- - toll
Használati útmutató
1
Döntse el azt az alapot, amellyel dolgozni fog. Készítsen egy listát a karakter minden olyan tulajdonságáról, amelyet negatívnak tart. Írja le azokat a vonásokat, amelyeket pozitívnak tekint, ha akadályozzák meg az élet élvezését és a célok elérését. Ez az is lehet, mert néhány személyes tulajdonság csak bizonyos mértékben előnyös az egyén számára, és túlsúlyuk ellentétes eredményt adhat.
2
Tekintse meg a lista minden elemét külön. Vizsgálja meg, hogy mely tulajdonságok kapcsolódnak egymáshoz, melyek a legfontosabb hiányosságok, és határozza meg, hogy hol érdemes jobb kezdeni önmagaddal. Bizonyos tulajdonságok talán pozitív. Akkor ki kell hagyni őket. Ebben az esetben ne feledje, mikor hasznos ez a szolgáltatás, és milyen esetekben csak zavar.
3
Vigyázz a motivációra. Pontosan írja le, hogyan fog változni az élete, miután megszabadult ettől a hiányosságtól. Miután megérti, hogy milyen munkát fog nyújtani önnek, könnyebb lesz azt a végére hozni, és nem szabadulni el az útból. Ne feledje az ideális kívánt képet, és ez a kép erőt ad a terv végrehajtásához.
4
Gondoljon arra, hogyan lehet kitölteni egy adott hibát. A legegyszerűbb módszer a minőséggel ellentétes cselekedet. Például úgy gondolja, hogy kapzsi ember. Ettől a tulajdonságtól való megszabaduláshoz kezdje el ajándékokat szerezni szeretteivel, kollégáival és barátaival. Tudja meg, hogyan végezhet jótékonysági munkát, és hogyan oszthat el pénzt a jó cselekedetekre. Ne keressen pénzt magadra. Érezd az örömöt, ha pénzt költesz valami jó, szükséges, kellemes, jó vagy hasznosra.
5
Rendszeresen járjon el, először távolítsa el a legnagyobb hiányosságait, majd mindenkit. További segítséget nyújt az önképzés. Ismételje meg a pozitív állításokat magaddal. Csak a megfelelő módon fogalmazza meg őket. Például, ha túl szerénynek tartja magát, napi többször ismételje meg magának, milyen bátor, magabiztos, társaságú vagy.
6
Ne felejtse el változtatni, hogy elhagyja a pszichológiai kényelmet. Ha egyszerűen tudja, milyen tulajdonságokat kell módosítani annak érdekében, hogy jobbá váljon, de nem végez határozott intézkedéseket, akkor csodát nem fog megtenni. A magadon végzett munka folyamatos leküzdéssel jár. Ez nem könnyű, de lehetséges. Emlékezz arra, mit akarsz elérni, és hogyan segít ez az életben. Dicsérd és jutalmazd magad minden lépésért, amelyet megtettek a kiválóság felé vezető úton.