Az életben mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor a problémák ciklusa önmagában mélyebbre szívódik fel. Ilyen pillanatokban minden bosszantó, a mentális erő elhagyja, és el akarok rejtőzni valahol a sarokban az összes rémálom elől. Meg kell azonban jegyezni, hogy a nehéz élethelyzetekben nem csak nem lehet depressziós, hanem előnyöket is nyújthat magának. A cikk keretében beszélünk arról, hogyan lehet ezt megtenni.
Tehát a problémák lavina alatt állsz. Mindannyian fonnak és fonnak, és úgy tűnik, hogy ez soha nem ér véget. Mit csinálj? Először álljon le, üljön le és nyugodjon meg. Tisztítsa meg a fejét a forgástól, a szorongó gondolatoktól és hallgassa meg a csendet. Élvezze és észrevegye, hogy minden probléma csak félreértett kaland. Ez alkalom valami új megismerésére, valami fontos felismerésére és bölcsebbé válására. Amint elfogadja ezt a tényt, tudatossága a pusztulástól, irritációtól és haragtól a teremtésre és a hálára vált.
Menj tovább. A következő dolog, amit meg kell tennie, hogy tisztítsd meg a körülötte lévő teret, kívül és belül is. Először tisztítsa meg azokat a helyeket, ahol sok időt tölt, és dobja ki minden felesleges dolgot, és rendezze a dolgokat az asztalon. Minden tisztítatlan dolog valamilyen befejezetlen üzlet, és mindaddig uralkodni fog, amíg kitalálod. A fejedben lévő rend még fontosabb. Vegyen egy papírlapot, és írja le az összes problémát, amely aggasztja Önt, és azokat a kérdéseket, amelyeket meg kell oldani. Ezután megszabadulást érez, szabad energia jelenik meg, és a problémák nem tűnnek olyan szörnyűnek.
A következő lépés az, hogy minden problémát megoldássá alakítsunk. Ehhez írja meg mindegyik elõtt, mit szeretne ebben a helyzetben. Például: kövér és csúnya vagyok - karcsú, fitt és szexi akarok lenni, nagyon sok tartozásom van - havonta 10 000 dollárt keresek, és semmit sem tagadok magamtól.
Az összes elvégzett munka után csak el kell mennie a célok megvalósításán. Ezt úgy végezzük, hogy meghatározzuk az első három lépést, amelyet a közeljövőben megteszünk minden célkitűzéshez.