A harmonikus kapcsolatok a szerelmes pár hosszú munkájának eredményei. Sok ember téves véleménye szerint egy ember beleszeret, családot hoz létre, és ez elég. Az idő azonban azt mutatja, hogy az erős kapcsolatok folyamatos munkát igényelnek önmagukon.
Az évek során egyre több nézeteltérés merül fel a házastársak között. Gyakran elfelejtik a szokásos "köszönöm" szót. A szeretet iránti hála csak ünnepnapokon fejeződik ki. Miért történik ez, és lehet-e visszatérni a korábbi közelségéhez?
A történõ okok bennünk vannak. A jelenlegi sebesség és nyüzsgés közben valaki elfelejt, valakinek nincs ideje arra, hogy elég figyelmet szenteljen lelki társának. Az a hajlandóság, hogy jobban megértsék egymást, az érzések lehűléséhez is vezet.
Milyen esély van egy kapcsolat felépítésére? Nagyon nagyszerű, csak szüksége van arra, hogy a kölcsönös megértésén dolgozzon. Ne félj a „munka” szótól, mert a „kapcsolatok minél többet befektetsz, annál többet kapsz” szabály rejlik a kapcsolatokban. Ma a problémák megoldására sokan az imago terápia módszerét alkalmazzák.
Első alkalommal kezdték használni Harville Hendricks és Helen Hunt amerikai pszichoterapeuták, akik jelentős eredményeket értek el. A felnőttkori terápia ötletének lényege a partnerek nyitottságában rejlik abban, hogy képesek legyenek megbízni a választottban. A fő feladatok a partnerek újraegyesítése, valamint a hallgatási készség fejlesztése.
A problémák megoldására imago párbeszédet javasolnak. Ezzel a partnerek energiájukat és érzelmeiket arra irányítják, hogy megértsék a beszélgetőpartnert, és együttérzésüket fejezzék ki. Ez lehetővé teszi, hogy újra érezzük az intimitás báját és a megbékített szeretet elfelejtett érzését.
A párbeszéd sorrendjét feltételesen négy szakaszra osztják:
1. Egy engedélyezõ környezet megteremtése, azaz senki sem zavarhat téged.
2. Válassza ki, ki fog először beszélni, és ki hallgat, majd ismételje meg a felszólaló szavait.
3. A beszélõnek három mondatot kell mondania a partnernek.
4. A „hallgató” megismétli a hallott szavakat.
Amikor a „hangszóró” meghallgatja az általa beszélt szavakat, oldalról kell éreznie a beszédet, átgondolni. Ha úgy dönt, hogy maga kezeli a problémáit, akkor speciális video oktatóanyagok segítenek ebben. Ha kívánja, részt vehet tréningeken és szemináriumokon erről a témáról. De ha ez meghaladja az erejét, akkor feltétlenül forduljon segítségért szakemberhez.