Hogyan lehet megtanulni értékelni az időt?

Hogyan lehet megtanulni értékelni az időt?
Hogyan lehet megtanulni értékelni az időt?

Videó: AETRControl Korong szkennelése 2024, Június

Videó: AETRControl Korong szkennelése 2024, Június
Anonim

Lehetetlen időt vásárolni, ha nem elég, és nem állíthatja meg, amikor igazán szeretné. Az időgazdálkodás szó szerint nem valós. Bármit is tesz, az mindig egy bizonyos sebességgel megy. De elkezdheti jobban értékelni, bölcsen költeni, és tisztelettel kezelni.

Használati útmutató

1

Tudja meg, mire pazarolja az idejét, és próbálja már nem ezt megtenni.

2

Hagyja, hogy előre tervezze a napját, és a nap végén készítse el a tennivalók listáját másnap. A tervezett tevékenységek gyakran jobb eredményeket hoznak, mint a nem tervezett tevékenységek. De ne tervezz sok dolgot, ne próbáld túlbecsülni az erődet.

3

Adjon hozzá új feladatokat a teendők listájához. A munka során beérkező információk mennyisége nagy, ezért a fejükben tartásuk elengedhetetlen.

4

Helyesen rangsorolja a prioritásokat, állítsa be őket a fontosság és a sürgősség kritériumai szerint. Minden feladathoz rendeljen határidőt, és először töltse ki a magasabb prioritású feladatokat. Lehet, hogy a listáján nem minden feladatot fog elvégezni, és ez normális.

5

Ügyeljen egy feladatra. Ha egy ember egy dologra összpontosít, akkor az agya eredményesebben fog működni. Bontja a nagyvállalatokat kisebbre. Ezt az elvet úgy hívják, hogy "egyen az elefántot darabonként".

6

Kerülje el a dolgok későbbi késleltetését és bármilyen késést.

7

Ne hagyja, hogy elvonja magát az üres telefonbeszélgetések és a közösségi hálózatokon való ülés.

8

Töltsön el jó időt busszal, metróval és forgalmi dugókkal utazva: olvassa el a könyvet, hallgassa meg a hangórákat, tanuljon idegen nyelvet, stb.

9

Óránként 5 percig tartson szünetet, nyújtsa ki a nyakát, nyújtsa ki, forduljon és megdöntse a fejét, ami növeli a teljesítményt. Ha nem tudja megszokni a szünetet, akkor telepítsen egy speciális programot a számítógépére, amely blokkolja a munkáját a választott időre.

10

Próbálja megtanulni az időgazdálkodás alapjait, azaz tervezze meg a hétét, napját, és 15-20 percet fordít a vis maior körülményekre.

11

Emlékezz minden másodpercre, hogy az idő értékes ajándék, és akkor az élet csodálatosan megváltozik.

12

És hamarosan észreveszi, hogy szabadidőt alakított ki. Ne töltsön rá a következő virtuális kommunikációra, hanem tegye jobbá barátait, és töltsön el egy ingyenes estét velük.