A korai életkortól kezdve folyamatosan ki kell vizsgálni személyiségének értékelését: a szülők, az óvodai nevelők és az iskolai tanárok értékelik. Ez a folyamat fokozatosan a pszichében gyökerezik, és az emberi létezés nélkülözhetetlen tulajdonságává válik, néha jelentősen megzavarva a normális életet, megteremtve a talajt olyan pusztító érzelmeknek, mint az irigység, félelem, harag stb. Hogyan lehet megtanulni, hogy ne értékelje magát?
Használati útmutató
1
Ne hasonlítsa össze magát senkivel, legyen az szerencsésebb osztálytársa vagy gazdag szomszédja. Fogadja el magát olyan állapotban, amilyen vagy, minden erősségeivel és gyengeségeivel. Megértsék az egyszerű igazságot: nincsenek hiányok nélkül emberek, mindenkinek megvan nekik, és hülye az, hogy őket lógják.
2
Próbáld meg „hibáidat” előnyökké változtatni, és rájössz, hogy nincs egyértékű skála az emberek értékeléséhez. Például, ha kissé eltemet, tanul franciául, lepje meg barátait a tökéletes kiejtéssel, sokuknak is tetszik ez a beszédjellemző. Tudja meg, hogy a világon minden szubjektív, és nincs objektív értékelés.
3
Szereted magad - ez lehetővé teszi, hogy harmóniában élj magaddal. Próbálja meg megtalálni a magadban a karakter pozitív tulajdonságait, fejlessze azokat.
4
Ne vegyen részt mindenféle pletykában és pletykában, ne beszéljen az emberekkel, jobb, ha ezt az időt kellemesebb és hasznosabb dolgokkal veszi igénybe.
5
Az erkölcsi törvényei szerint élj, ne próbáld meg teljesíteni mások követelményeit és értékelését. A helyzet az, hogy azok az emberek, akik valóban tudnak értékelni téged, nem fogják megtenni. És ha valaki megvitatja az ön személyét, akkor ez az a személy, akinek a véleményét nem szabad ápolni.
6
Vázolja fel az elérni kívánt célokat és célokat, törekedjen azok megvalósítására. A rajz rajta van egy trükk: egy vonal húzásához látnia kell annak végpontját, és a látszólagos görbület ellenére pontosan vezesse a rendeltetési helyére; Ennek eredményeként látni fogja, hogy a vonal valóban egyenes. Nem kell értékelni képességeiket - csak törekedj a célra.
7
"Aki megérti, nem értékeli, de ki értékeli, nem érti" - mondja a régi kínai bölcsesség. E szabály alapján élve megbirkózhat a félelemmel és a bizonytalansággal, felfedezheti az örömöt, a sikert, a belső szabadságot, a mások megértését, a vezetést … Ha tisztában van ezzel és elfogadja, akkor biztosan megtalálja a rejtett belső erőket, és bármilyen probléma nélkül kommunikálhat különféle emberekkel, megvédve ha szükséges, a véleményed.
Hasznos tanácsok
Próbálj pozitívan nézni a világra. Ne koncentráljon a különféle beszélgetési műsorokra, amelyekben nagyon szeretnek értékítéletet hozni.