Sok emberben megjelenik az élet sikerének vágya. Amikor rájössz, hogy nincs elég ideje teljesíteni a kívánt dolgot, érdemes megfontolni, vajon pazarol-e értékes perceket.
Szüksége lesz
- napló.
Használati útmutató
1
Feladj mindent, ami „megöli” az idejét. Lehet számítógépes játékok, tévéműsorok nézése, értelmetlen vándorlás az internetes oldalakon. Ez egyáltalán nem nyújt Önnek hasznot, de időbe telik, hogy ésszerűbben töltsön el, például sportolva vagy érdekes kiállítást látogatva.
2
Hozzon létre egy naplót. Ebben tükrözheti az elkövetkező hét, hónap, év összes terveit. Mielőtt elkezdené dolgozni ezzel az eszközzel, az absztrakt utolsó oldalán írja le, mit szeretne elérni az év végére. Havonta elemezze, hogy mi történt a tervek elérése érdekében, és vajon ez elegendő-e.
3
Ne késleltesse a kisebb problémák megoldását a "hosszú dobozban". Ez nem vezet semmi jóhoz: egy bizonyos ponton ez a kis dolog akadályozza meg egy fontosabb feladat elvégzését, ami azt jelenti, hogy kihagyják a számodra adott esélyt. Például a fogorvoshoz történő késleltetett út megszakíthatja a rendkívül fontos találkozót. Szabályossá tegye, hogy a napot egy hasonló, kisebb és jelentéktelen problémával kezdje, amelyet kezelni kell. Tehát megtakarítja magát a nehéz helyzetbe kerülésének kockázatával, és sok időt szabadít fel, amelyet a tervek végrehajtására fordíthat.
4
Ne halasztja a sok időt igénylő kérdések megoldását. Minél hosszabb ideig húzza, annál nehezebbé és nagyobbá válnak. Az időmegtakarítás érdekében ossza meg a feladatot nagyszámú apró alkatrészre, és folyamatosan szabaduljon meg tőlük. Néhány idő múlva rájön, hogy a probléma megoldódott.
Figyelem!
Ne próbáljon alvás miatt "kivágni" egy percet. Végül ez krónikus alváshiányt eredményez, ami súlyosabb betegségekhez vezethet.
Hasznos tanácsok
Töltsön több időt családjával és barátaival. Semmi esetre sem szabad feláldozni velük való kommunikációt a kétes célok elérése érdekében.