Őrült ritmusban élünk. Amit évtizedekkel korábban megtettek, most már csak egy év alatt el lehet készíteni. Egy ilyen ütemterv mellett azonban az emberek folyamatosan panaszkodnak időhiányról. Nem tudnak teljesen aludni, és megtesznek minden fontos dolgot. Talán az a tény, hogy egyszerűen nem tudják, hogyan kell ésszerűen felhasználni az időt?
Használati útmutató
1
Ha későn lefekszik, és korán kel fel, nem lehet beszélni a termelékenységről. Ha azonban lehetősége van aludni, ez nem garantálja az életerőt. Még akkor is, ha felébredsz, igyál egy csésze kávét, és úgy tűnik, hogy felkészülsz a munkára, a zavarók megtalálják. Például felkereshet egy közösségi hálózatot, és több órán keresztül beszélgethet barátaival.
2
A tévékészülék ugyanazt a hatást érinti, bekapcsolja a híreket, bemegy 5 percet nézni, de úgy dönt, hogy engedje meg magának, hogy 30 perc alatt megtekinthesse egy érdekes programot. Ha rákattintasz a csatornákra, akkor semmit sem fogsz találni, és az idő el fog veszni.
3
Szinte mindenki használja az internetet, és szinte mindenkinek van közösségi hálózata. Nehéz megtagadni magától, hogy megtekintse a híreket és ellenőrizze a leveleket. Természetesen úgy tűnik, hogy erre legfeljebb 5 percet tölthet, de végül több órán keresztül marad. Ennek eredményeként maradjon későn.
4
Menj lefekvésre időben. Ily módon ébredni fog, és nem kell időt töltenie az ébredéshez.
5
Állítsa le az unalmas és értelmetlen beszélgetéseket, ha sürgős kérdése van. Ne félj sérteni a beszélgetőt, mert az oka jó.
6
Ha tévét nézel, válasszon valami konkrétat. Korlátozza ezt az örömöt minimálisra. Ugyanez vonatkozik az internetre. Nincs értelme tétlenül mászni az oldalakon.