Az öngyilkosság gondolatait különböző okok miatt látogatják meg az emberek. Leggyakrabban különböző mentális rendellenességek, súlyos betegségek, szerettek elvesztése stb. Az öngyilkossági hajlam felismerése nem olyan nehéz, általában meglehetősen világosan nyilvánul meg.
Pszichológiai állapot
Az öngyilkosság leggyakoribb oka egy súlyos érzelmi állapot, például depresszió, paranoia, skizofrénia, személyiségzavar stb. Ha egy személynél ilyen megnyilvánulásokat észlel, alaposabban meg kell vizsgálnia őt. Sok cselekedete öngyilkossági gondolatokról beszélhet. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a mentális rendellenességben szenvedők többsége nem gondol öngyilkosságot. Ezért további bizonyítékokat kell keresnie gyanújának.
Negatív események az életben
Az ember életében egy sor esemény, amely számos negatív érzelmi tapasztalatot hoz neki, öngyilkossági gondolatokhoz vezethet. Ilyen helyzetekben az emberek gyakran úgy érzik, hogy reménytelen helyzetbe kerülnek, állandóan depressziós állapotban vannak. A bekövetkezett események külön-külön nem lehetnek olyan súlyos, de ha túl sok van ezekből, akkor az ember egyre növekvő pszichológiai nyomást érez. Beszéljen az emberrel, és vigyázzon arra, ha nem sokat aggódik például a betegsége miatt, a pénzhiány miatt. Azt is megnézheti, hogy nem veszítette-e el a közelében lévő embereket, és hogyan élte meg.
Megváltozások a megjelenésben és a viselkedésben
Az öngyilkosságra érzelmileg felkészült emberek drámai módon megváltoztathatják viselkedésüket. Vigyázzon arra, hogy az ember mondja, szemébe néz, érdeklődést mutat-e a beszélgetés iránt, elkerüli-e a barátokkal és rokonokkal való találkozást. Ezen felül külsőleg is megváltozhatnak, például radikálisan megváltoztatják a ruházat vagy a frizura stílusát. Az ilyen változások azonban mindig feszülteknek tűnnek, ezek az emberek megváltoznak annak érdekében, hogy elrejtsék nehéz érzelmi állapotukat. Ezt gyakran nem nehéz észrevenni.
Hangulati hinták
Az öngyilkossági tendencia jele lehet a gyakori hangulati ingadozás, valamint az érdeklődés éles és megmagyarázhatatlan elvesztése bizonyos dolgok iránt. Lehet, hogy egy ember vidám társaságban van, sőt élénken is részt vehet egy beszélgetésben, de hirtelen elbátortalanodik, amint valami jelentéktelen emlékezteti őt életének rossz eseményeire. Az ilyen hangulatváltozások depresszióvá alakulhatnak és az ember magányos lehet. Az ember gyorsan elveszítheti iránti érdeklődését a hobbija vagy kedvenc munkája iránt, és apátia alá eshet. Az ilyen viselkedés gyakran olyan kiütéses döntésekhez vezet, amelyek maguknak a személyeknek veszélyesek.
Hallgatólagos figyelmeztetések
Figyeljen figyelmesen az emberre, aki szavai megerősíthetik gyanúját. Az élet nehéz eseményeiről szóló világos és érzelmi beszélgetésnek, amely után az ember búcsút mond neked, figyelmeztetnie kell. Ügyeljen arra, hogy milyen konstrukciók vannak jelen beszédében. Például, egy ember azt mondhatja, hogy fáradt az életétől, nem akarja továbbmenni, úgy érzi, hogy mindenki elhagyta őt, stb. Mindez úgy tekinthető, mint az öngyilkosságról alkotott gondolatainak megpróbálásának beszéde.