Az életben minden tökéletes - családja, barátai, kedvenc munkája van, de mindez nem tetszik. Elvesztette érdeklődését az élet iránt, nincs kívánság semmit tenni, minden bosszantó. Mit tegyünk ilyen helyzetekben, hogy ismét érezzük az élet örömeit?
Használati útmutató
1
Annak érdekében, hogy visszaszerezze a képességét, hogy pozitív dolgokat látjon a környező világban, és örömet élvezhessen minden éltetett perctől, sok erőfeszítést kell tennie, és el kell kezdenie dolgozni önmagán.
2
Általában a béna emberek rosszul néznek ki, gyakran megbetegednek, és velük való kommunikáció nem öröm. És azok, akik mindig jó hangulatban vannak, kellemes kommunikációval, kiválóan néznek ki és nem panaszkodnak egészségükre. Az első szabály, amelyet szigorúan be kell tartania, az örömteli pillanatok bármikor, bárhol megtalálható.
3
Ébredjen minden reggel mosolyogva és magabiztosan, hogy egy gyönyörű nap vár rád. Felszállva az ágyból, ne fuss fejjel a fürdőszobába, hanem álljon a tükör előtt - csodálja meg magát. És általában gyakrabban néz a tükörbe, miközben mosolyog önmagára, és ismételje meg a szavakat: "Én vagyok a legbájosabb / legvonzóbb és / /, legszebb / és boldog!" Beszélj őszintén, és higgy abban.
4
Annak érdekében, hogy egész nap ébren lehessen, jobb, ha minden reggel testgyakorlattal indul. Néhány mozdulat elegendő, ne tegye magát speciális terhelésekkel. A lényeg az, hogy rendszeresen végezze a gyakorlatokat.
5
Szabályossá tegye elsőként reggel üdvözölni szeretteit, és sok sikert kívánj nekik a következő napra. Dicséret a lehető legtöbb ember számára otthon és a munkahelyen. Ne feledje, a sikeres emberek fő szabályát - minél pozitívabb gondolatokat küld az univerzumnak, annál jobban visszakapja őket. Próbáljon meg elszigetelni minden negatív gondolatot magától. Soha ne kívánj senkinek semmit. A rossz gondolatoktól való öntisztításához különféle állításokat használhat. Ezenkívül a meditáció segít megszabadulni a negatívól.
6
Próbálja meg megtervezni a napját reggel. Határozza meg a nap legfontosabb kérdéseit, gondoljon rá, hogyan fogja megoldani őket, milyen segítségre van szüksége. Soha ne felejtsük el másoknak tett ígéreteinket.
7
Ne felejtsd el dicsérni magad a legkisebb szerencse mellett. Nos, ha valami nem működik, kényeztesse magát valamivel, például egy csokoládéval, vagy vásároljon magának virágot vagy valamilyen csecsebecsét.