Vannak, akik félnek a csiklandozástól, és mások örömükre veszik észre. A viszketési reflex hiánya azonban teljes mértékben lehetséges. Ehhez ellenőriznie kell érzelmeit, gondolatait, érzéseit. Annak elkerülése érdekében, hogy féljen a csiklandozástól, végre kell hajtania néhány egyszerű gyakorlatot.
Használati útmutató
1
1. gyakorlat A gyakorlat elvégzéséhez üljön le és pihenjen teljesen. Akkor minden részletben képzelje el, hogy valaki csiklandog téged. Ha fél a csiklandozástól, egy gondolkodás után előfordulhat, hogy libagombákat találnak a bőrén. Amint megjelennek, el kell képzelnie valami mást, ami kellemes. Akkor ismételje meg újra részletesen, hogyan csiklandoznak. Ezt a gyakorlatot egymás után több napig meg kell ismételni, amíg észre nem veszi, hogy a lúgdugók leálltak.
2
2. gyakorlat: Kérje meg közeli valakit, hogy tegye a kezét a legérzékenyebb helyre. Nem kell csiklandoznod, csak tedd a kezed és tartsd néhány percig. Miután érezte a füstölést, próbálja meg kényszeríteni magát a pihenésre. Próbáljon át váltani érzéseit melegre, nehézségre és a kéz érdességére.
3
3. gyakorlat. Most bátran kérdezze meg családtagjaitól, hogy csússzanak téged. Minden érintést maximálisan meg kell érezni. Lazítson, mélyebben lélegezzen be, és ami a legfontosabb, inspirálja magát arra, hogy a kutikálás már nem ijesztő az Ön számára.
4
4. gyakorlat A gyakorlat elvégzéséhez meg kell vásárolnia a képen látható speciális eszközt. Ez a masszírozó egérbimbókat okoz az emberben. Használható fejhez, ízületekhez, háthoz vagy sarokhoz. Kérdezze meg kedvesét, hogy csípjen veled. Ha sikeresen teljesíti a tesztet egy ilyen masszírozóval, akkor csiklandozása biztosan nem fél.
Figyelem!
Érdemes megemlíteni azt a tényt, hogy azok a helyek, ahol a leginkább csiklandoznak, elsősorban azokon a területeken találhatók, ahol a fontos életfontosságú szervek találhatók. Ezért egy ilyen biztató reflexre a testünkre is szükség lehet, hogy elkerüljük a káros hatásokat. És ezért ne szabaduljon meg tőle.
Hasznos tanácsok
A legfontosabb dolog, amelyet nem szabad megjegyezni, amikor megkólik, pihenjen és képzelje el, hogy ez kedves. Most érdektelen lesz csiklandozni téged.