Hogyan lehet túlélni az erőszakot?

Hogyan lehet túlélni az erőszakot?
Hogyan lehet túlélni az erőszakot?

Videó: Hogyan lehet túlélni, elveszíted a szüleidet? Történetek az SOS Gyermekfalvakból - Flóra 2024, Június

Videó: Hogyan lehet túlélni, elveszíted a szüleidet? Történetek az SOS Gyermekfalvakból - Flóra 2024, Június
Anonim

Az erőszak nemcsak fizikai, hanem mély pszichológiai traumákat is okoz. Az erőszak túlélése hihetetlenül nehéz belső zavar, apátia, tehetetlenség, reménytelenség, félelem és szégyen miatt. A legtöbb eset családon belüli erőszak, de az utcai támadások ugyanolyan gyakoriak. Annak érdekében, hogy az erőszak súlyos, fizikai és pszichológiai sebei gyógyuljanak, orvosok, pszichológus és bűnüldöző szervek segítségét kell keresnie.

Használati útmutató

1

Egyes társadalmakban nemi erőszak esetén nem ítélték el és elítélték a bűnözőt, akit gyakran még nem is találnak meg, hanem maga az áldozat. Természetesen egy nő erőszak áldozatává válik. Az ilyen meggyőződést magyarázat kíséri: "viselkedése lelkiismeretes", "provokálta magát", de a legtöbb esetben ez téves vélemény. Ennek ellenére a címkék gyakran lógnak egy nőre, aki erőszakot tapasztalt - "piszkos", "alacsony". Az áldozat nemcsak súlyos sérülést szenvedett, hanem tartós szégyen és önelégültség érzetét is kifejtette. Szinte lehetetlen egyedül megbirkózni egy ilyen sebtel. A legelőnyösebb módszer egy tapasztalt pszichoterapeuta felkeresése, aki nemcsak a rehabilitációs foglalkozások teljes körét fogja elvégezni, hanem gyógyszereket is felírhat a stresszellenes kezelés kezelésére.

2

Az erőszak áldozatainak fő feladata az stresszes állapotból való kilépés az, hogy lehetőséget kapjanak arra, hogy felszólaljanak és elmondhassák az eseményt olyan személy számára, aki meghallja, nem ítéli el és nem kritizálja. Nagyon gyakran közeli emberek és a család jön a mentésre. Támogatásuk azonban csak akkor hatékony, ha elég érzékenyek, és nem adnak tanácsokat, elítélnek, túl érzelmileg érzékelik a történetet. Egyébként csak súlyosbítják a pszichológiai traumákat. Fontos, hogy minden érzésre helyesen és tapintatosan reagáljunk, és őszintén támogassuk az embert.

3

A segélyvonalak szakértői segítik az erőszak túlélését. Pszichológiai szempontból sokkal könnyebb beszélni egy idegennel, akinek nem kell a szemébe néznie, aki soha nem fog megítélni. Sőt, ha felhívja a „segélyvonalat”, bármikor befejezheti a beszélgetést saját akarata szerint, ha úgy látja, hogy szükséges.

4

Annak érdekében, hogy túlélje és elkerülje az új erőszak valószínűségét, hasznos lenne a bűnüldöző hatóságoknál fordulni. Ez belsőleg felszabadítja az áldozatot, és felismeri a bosszú és harag érzését. A kérelmet közvetlenül az esemény után és egy idő után elfogadják. Fontos, hogy a lehető legtöbb bizonyítékot és bizonyítékot nyújtsa be. A hatóságokkal történő kapcsolatfelvétel esetén javasolt szerezni egy kedvesét.

5

Annak érdekében, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy fizikailag egészségesek, orvosi vizsgálaton kell részt venni, teszteket átadni. Ez elkerüli a súlyosabb problémákat és az erőszak következményeit. És az orvos megadja az összes szükséges igazolást az erőszak tényének megerősítéséhez a bűnüldöző szervek számára.

6

Csak egy idő után, a szakemberek és a rokonok állandó támogatásával fokozatosan kilép az erőszak áldozata depressziós állapotból, elfelejtheti az eseményeket, és visszatér a normál életmódhoz. A lényeg nem az, hogy bezárja magát.