Azt mondják, hogy az emberek egész életük céljává változtatják azokat a dolgokat, amelyeket egy hét alatt elkészíthetnek. Paradox módon az ember oly módon van elrendezve, hogy egy bizonyos pillanatban hihetetlenül sok munkát tud elvégezni, és másnap másokat is elvárhat, kivéve a fontos dolgokat.
Természetesen az emberek nem büszkék az ilyen produktív tevékenységekre, hanem éppen ellenkezőleg, elveszítik magukba és sikereikbe vetett hitüket. Ha rájössz, hogy a lustaság erősebbé vált, mint te, akkor tegyen intézkedéseket annak leküzdésére.
Szigorú tervezés
Ez egy diktálási módszer, amely nem ösztönzi engedményeket. Ennek követése érdekében folyamatosan ellenőriznie kell magát és meg kell szüntetnie a tervtől való eltérés kísérleteit.
Írjon egy listát mindazon dolgokról, amelyeket valaha tervezett. Ezután az egyes feladatokat több részre bontja. Ily módon kap egy hatalmas tennivalók listáját. Írj mindent a tánckészség megszerzésének vágyától a regény új fejezetének elolvasásáig. Jegyezze fel feladatát ugrásszerűen. Például jelezze, hogy 16. 00 előtt meg kell látogatnia az orvosát, és 19:00 előtt el kell készítenie a pitet.
Ez a módszer nem szabad megijeszteni. Éppen ellenkezőleg, célja az, hogy megtanítsa az időt osztályokra fordítani, és ne a tétlenségre.
7 fontos dolog
Az első módszer természetesen folyamatos önellenőrzést igényel. Nem mindenki képes összevonni magát és követni egyértelmű ütemtervet. Sokan feladják ezt a vállalkozást a tervezési szakaszban. Ezért csak 7 fontos eset közül választhat, és egy nap alatt befejezheti azokat. Természetesen érdemes megérteni, hogy ezen feladatok elvégzéséhez legalább fél óra szükséges. Lehet, hogy ebben az esetben nem érdemes az alcímeket írni, különben a feladatlista jelentősen növekszik.
tilalmak
A korlátozások fantasztikusan hatnak egy személyre. Ne felejtse el, hogy gyermekkorban mikor megfosztottak édességektől egy esernyőért, vagy ha nem engedték, hogy sétáljon, amíg nem elvégzi a házi feladatát. Ezeknek az intézkedéseknek pozitív hatása volt. Ugyanez történhet most. Például tiltja meg magának, hogy nézze meg kedvenc sorozatát, amíg 50 gyakorlatot nem végez, vagy 3 cikket nem ír.
Az emberek ritkán gondolkodnak a lustaságról, amíg az elveszíti életminőségét. Ezért ha ez a kérdés téged is aggódik, ne add fel, légy bátor és mutasd meg lustaságot, melyik a legfontosabb.