Valószínűleg minden ember törekszik az önbizalom növelésére, de nem mindenki gondolja, hogy ez mit jelent. Valaki meg akarja tanulni, hogyan kell „megkarcolni a könyökét”, mások azt gondolják, hogy mindenki sérti őket, mások szenvednek az önértékelésnek, mások úgy vélik, hogy a bizalom a siker egyetemes kulcsa, amely hiányzik. A bizalom a megfelelő önértékelésen, önkontrollon, az ön és mások igényeinek tisztában lévő képességén alapszik. Mindez fejleszthető.
Használati útmutató
1
Tanulja meg képességeinek megfelelő felmérését. A bizonytalan személynek nehéz látni erősségeit és gyengeségeit, megérteni, hogy pozíciója valóban annyira szörnyű, vagy csak neki tűnik. Az ilyen személy önértékelését gyakran alábecsülik vagy instabil. Eközben egyszerűen szükséges a helyzet állapotának megértése. Hogyan lehet továbblépni, ha nem tudja, hol vagy? A helyzet felmérése segít több megbízható forrásból származó szakértői értékelésben.
2
Légy tudatában a határainak. A konfliktushelyzetben lévő bizonytalan személy hajlamos a szélsőségekre menni. Vagy ez a helyzetük megvédésére tett kísérletek teljes hiánya, vagy az önállóság és a beszédpartner meghallgatásának megtagadása. A második reakció szintén természetes: az ember minden erejével ragaszkodik a saját, gyakran messzire mutató pozíciójához. Ennek oka az, hogy nincs benne bizonyosság. Egy ilyen ellenfél nem képes meghallgatni, és ez a kommunikáció értelmetlennek és meggyőzőtlenvé teszi.
3
Vegye tiszteletben az Ön és mások igényeit. Magabiztos ember megérti, amire szüksége van. Tudja, hogyan kell hallgatni önmagára, és kompromisszumot találni szükségletei és körülötte lévők között. Az, aki nem tudja, hogyan kell másoktól hallgatni, és megtagadja az érdekek figyelembevételét, valójában rá vonatkozik, mert a maga és más emberek iránti hozzáállás összefügg.
4
Keressen néhány olyan dolgot, amelyet jól tud megtenni. Ne feledje, hogy milyen könnyű az érzés, amellyel elvégzi a feladatot. Mi más? Hajtás, önbizalom és az önmegvalósítás öröme. Merüljön el ezekbe az érzelmekbe. Ez fogja érezni, hogy mi a bizalom állapota. Emlékezz rá.
5
Fejlessze készségeit és formálja képességeit. Amikor azt mondják: "magabiztos PC-felhasználó", olyan személyre gondolnak, aki elegendő tapasztalattal rendelkezik a számítógéppel. A bizalom fejlődik és fejlődik. Ez vonatkozik a kommunikációs készségekre is. Tehát a gyakorlatban minden sikerül.