Nagyon gyakran kritikával kell találkoznunk. Ez származhat rokonoktól, munkahelyi és tanulmányi kollégáktól, valamint ismeretlen vagy teljesen ismeretlen emberektől. A kritikának eltérő jellege és megjelenése lehet, ezért a helyzetnek megfelelően kell reagálni.
Bármely kritika a három kategória egyikének tulajdonítható: megalapozott kritika, tisztességtelen és érthetetlen.
A tisztességtelen kritika nagyon egyszerű - próbáld figyelmen kívül hagyni. A lényeg az, hogy ne tévesszen el azzal, hogy elfogadja az ilyen kritikát ésszerűtlennek. Ha biztos benne, hogy az ellenfél személyes véleménye alapján, tények jelenléte nélkül építi el rólad kapcsolatos gondolatait, és megpróbálja meggyőzni az igazságról - csak csukja be a szemét erre, és ne vegye figyelembe az ilyen megjegyzéseket. Természetesen ebben az esetben egy kívülálló vagy nem túl közeli személy bírál téged, akinek a véleménye nem számít számodra.
De érthetetlen kritikával a helyzet bonyolultabb. Ilyen helyzetben teljesen nem világos, hogy milyen szándékkal szól hozzá. Sőt, vannak olyan helyzetek, amikor bizonyos kifejezéseket vagy intonációkat kritikának tekintünk bennünket, bár a beszélgetőpartner nem adott ilyen értelmet szavaiban. Mindenesetre meg kell értenie a jelenlegi helyzetet, és közvetlenül kérdeznie kell a beszélgetőpartnertől, hogy mit gondolt. Semmi esetre sem szabad agresszívnek lennie, és nem vegyen részt showdownban, amíg nem biztos benne, hogy kritikát született ön ellen, amely nem az igazságon alapul.
Az indokolt kritika viszont nem mindig negatív, és néha érdemes meghallgatni. Ezt azonban nehéz megtenni, mivel ezt általában fájdalmasan érzékelik, mert bárki számára kellemetlen észrevenni hiányosságait. Gondolj arra, hogy a tisztességes kritika felbecsülhetetlen - segít nekünk figyelni a hiányosságainkra, és időben kijavítani őket, erényekké alakítva.
Ha az elfogadható kritikát nem a megfelelő formában fejezik ki, akkor ne próbáljon azonnal vitát kezdeményezni vagy tiltakozni a beszélgetőpartner ellen. Először mondja meg neki, hogy természetesen igaza van, de ebben a formában nem tehet megjegyzést. Hidd el, ez elriasztja az ellenfelet, és biztonságosan elemezheti a kapott információkat.
Próbáljon meg nem igénybe venni az érzelmeket, de értékelje józanul a megalapozott kritikát. Ha helyesen von le következtetéseket, akkor az ön javára fordul. Jegyezzük fel, amit rosszul csinálunk, és mérlegeljük újra a helyzetre vonatkozó képet. Természetesen ez nem könnyű feladat, de ha szeretne javulni, akkor minden bizonnyal sikeres lesz!