A pszichológiai védekezés mechanizmusai olyan dolgok, amelyekkel minden nap szembesülünk, néha anélkül, hogy észrevennénk, hogyan próbálunk megmenekülni a tudatunkra negatív tényezőktől.
Használati útmutató
1
Kiesés
Sokan gyakran használják ezt a módszert, hogy megvédjék magukat a külső negatív hatásoktól. Ilyen módon öntudatlanul megpróbáljuk kitalálni gondolatainkból azt, ami zavar minket. Egyszerűen fogalmazva: kiveszünk egy tényt a tudatunkból és gyorsan átváltunk valami másra.
regresszió
Ennek a mechanizmusnak az alkalmazása arra kényszerít bennünket, hogy lejussunk az alábbi alkalmazkodási szintre, és lehetővé teszi számunkra, hogy kielégítsük az alapvető vágyakat.
vetítés
Ez a mechanizmus gyakran éretlen és könnyen megsérült embereknél működik. Ennek a mechanizmusnak az a lényege, hogy egy személy túlzott figyelmet fordít a más emberek gyakran gyakran kritikátlan hiányosságaira. A mindennapi életben nagyon gyakran találkozunk ezzel a védelmi mechanizmussal.
introjection
Az introjekció ellentétes a vetítéssel. Ezt a pszichológiai védelmet a személyiség fejlődésének korai szakaszában állítják elő, és gyászkor aktiválhatóak, szeretteik elvesztésével. Ez abban áll, hogy a személyiség kialakulása során az ember felszívja a szülők erkölcsi és alapjait, és bevezetés útján eltávolítja a szerelem és a személyiség tárgyainak pszichológiai különbségeit.
2
racionalizálás
Ezt a mechanizmust egy szóval lehet általánosítani - az önmegtévesztés. A racionalizálás lényege, hogy igazolhatjuk gondolatainkat, tetteinket, érzéseinket és viselkedésünket, amelyek ellentétesek az elfogadható normákkal. A racionalizálásban mindig van egy igazság, ám az önmegtévesztés sokszor uralkodik.
intellektualizálás
Ezzel a védelmi módszerrel az emberek a történtek túlzott intellektuális elemzéséhez folyamodnak. Gyakran találkozunk olyan emberekkel, akik nem oldják meg problémáikat, hanem csak róla beszélnek.
kártérítés
A kompenzáció miatt az emberek hajlamosak öntudatlanul legyőzni érzéseiket és komplexeiket a társadalmi státus megszerzésével. Van elfogadható kompenzáció és elfogadhatatlan. Elfogadható - a vak nagyszerű művészvé, zeneszerzővé vagy divattervezővé válik, elfogadhatatlanná válik az agresszió megnyilvánulásaként, a nem vonzó megjelenés vagy rövid testhelyzet kompenzációjaként.
3
tagadás
Az ilyen védelembe merültek egyszerűen nem veszik észre a problémákat, tapasztalatokat, érzéseket, gondolatokat. Van a valóság elutasítása.
elmozdulás
A rejtett félelmek, aggodalmak, tapasztalatok, amelyek a tudatalattiban záródnak a valós életben, agresszió formájában kerülnek át egy adott tárgyra.
