Időnként valaki durván meghúzza a zsákutcát. Nem világos, hogy miként lehet a legjobban reagálni az agresszióra és a sértésekre: engedje le az összes szőrét, hogy ne botrányba kerüljön, vagy méltó visszatérést adjon neki, pazarolva az idegeit.
Használati útmutató
1
Legyen képes megkülönböztetni a provokációt sértésben. Időnként egy személy tudatosan megpróbálja elvenni a kedélyét, hogy mások előtt gyalázatlanul tűnjön fel, lejjebb jusson, túl sokat beszéljen, bűnösnek találja magát, vagy a támadó más feladatait elvégezze. Ha nyilvánvaló, hogy erkölcsi és szellemi tulajdonságainál felülmúlsz az ellenfeleddel, akkor az ellenfél egyetlen esélye, hogy veled foglalkozzon. Ne engedelmeskedjen az ilyen manipulációknak, és ne siess valamivel reagálni a sértésre.
2
Amikor büszkeséged megsérül, a felháborodása világos és tisztességes. De el kell ismernie, hogy ez az első, tudattalan reakció. Gondolj egy kicsit, valóban fontos-e Ön számára ennek a személynek a véleménye. Ha feltétlenül nem kell vitát kezdeményeznie, és bizonyítania kell, hogy nem ugyanaz, mint mondták rólad, akkor ne indítson botrányt, ne válaszoljon ugyanazon az érmén. Az a tény, hogy nem demonstrálja tőled elvárt reakciót, de nyugodt marad, és nem kerül konfliktusba, méltóságteljes emberként fogja mondani.
3
Ne hagyja, hogy egy kívülálló megfosztja Önt örömteli hangulattól. Ne hagyja, hogy kiegyensúlyozza magát. Nincs joga befolyásolni a pszichológiai állapotát. Nézd meg a sértést erről az oldalról. Valaki bizonytalanul megpróbál behatolni a valóságba, szerepet játszani az életedben, befolyásolni a hangulatát, jólétét, önértékelését. Az ön hatalmában áll, hogy megtiltsa a tudatosságba való behatolást, és mentálisan blokkolja az elkövetőt.
4
Ha egy barátja, kollégája vagy akár egy családtag is sért meg, egyszerűen leállíthatja a kommunikációt ezzel a személlyel. Senki sem fogja kényszeríteni, hogy folytassa a kommunikációt egy durva, szenvedélyes boordal. Ha csak leállít mindenféle kapcsolatot az ilyen agresszív emberi viselkedés után, az igazság az ön oldalán lesz. Próbáljon körülvéve magát fényes, vidám, barátságos, nyitott és őszinte emberekkel. Az ilyen barátok és rokonok közül nem kell megvárni megaláztatást és sértéseket.
5
Ne reagáljon túlzottan az Önnek mondott mondatokra. Előfordul, hogy kétértelmű helyzetekben egy személy nem akart megbántani téged, és gyanakvása miatt félreértette a szavait. Ezen felül néha érdemes másoknak engedményt tenni, figyelembe véve a körülményeket. Valójában, feszült légkörben, nehéz nap végén vagy kellemetlen esemény miatt valaki rád eshet, anélkül, hogy személyesen panaszt tene rólad. Természetesen ez semmiképpen sem igazolhatja teljesen a visszafogott ajtókat. De valószínűleg jobban fogod érezni magát, ha rájössz, hogy a sértés lényegében nem Ön volt.