Mindannyian akarunk lenyűgöző eredményeket elérni egy gyors időben, de az érdemi célokat nem érjük el így. A valódi siker csak hosszú távon érhető el, lépésről lépésre megközelítve a kívántat. A jó szokások ideális segítséget nyújtanak az út során.
Először döntse el, hogy pontosan mit akar elérni. Vázolja egy adott eredményt és írja le, hogy a rendszeres tevékenységek mihez vezethetnek. Ideális egy napi norma elkészítése, amellyel közelebb kerül a célhoz. Tegyük fel, hogy napi 10 angol szót tanulhat meg egy nyelv megtanulásához.
Keressen embereket azonos célokkal. Segítve egymással, sokkal többet érhet el. Ezen felül az új barátok képesek lesznek jó barátokká és elvtársakká válni. Ha egy feladat végrehajtását más személyre bízza, akkor jelentősen megnő az esélye a győztes vég elérésére.
Ne hozzon létre egynél több szokást. Noha sok feladatra koncentrálhatunk, ez rendkívül nehéz. A jó szokás végül kialakulásának esélye ebben az esetben gyorsan csökken.
Élvezze az eredményt. Az érzelmek erősen befolyásolják a szokásokat. Ha örömét érez minden egyes alkalommal, amikor eléri a napi célját, akkor az eredmény nem sokáig várható.
Eleinte próbáljon prioritássá tenni a szokások kialakulását. Sajnos az esetek nagy száma más célokra irányíthatja a figyelmet. Szükséges, hogy legalább az első másfél héten csak a szokás megvalósítására koncentráljon.