A célok kitűzése segít az embernek megválasztani azt az utat, amelyen keresztül az életben halad. A célok különbözőek lehetnek, egyesek elég gyorsan elérhetők, mások hosszú távú tervezést igényelnek. Az életcélok kitűzése meglehetősen nehéz, ezt fokozatosan kell megtennie.
Fő cél
Képzelje el az életed nagy képét. Válaszoljon magadnak arra a kérdésre, hogy mit akar elérni az életben. A válaszok nagyon különbözőek lehetnek, például: „gazdag akarok lenni”, „boldog akarok lenni”, „segíteni akarok az embereknek” stb. A kérdésre adott válasz segít összpontosítani azokat a dolgokat, amelyek igazán fontosak számodra. Ha folyamatosan szem előtt tartja a fő célját, könnyebbé válik az életben való mozgás. Az ilyen célok listája hosszú lehet, gondoljon arra, hogy mit szeretne elérni 10, 20 vagy 30 év alatt.
Hallgassa meg sikeres embereket, akik elérték a céljaikat. Tanuljon tőlük és kérjen tanácsot.
Rövid távú célok
Miután eldöntötte, mit akar elérni hosszú távon, döntse el, hogyan fogja elérni a célját, és rangsorolja megfelelően. Készítsen egy listát a kicsi, konkrét feladatokról, amelyek a fő cél eléréséhez vezetnek. Például, ha sikeres karriert szeretne építeni, gondoljon arra, hogy pontosan mit szeretne csinálni, hogyan szerezheti meg a kívánt állását, milyen oktatásra van szüksége stb. Ha tökéletes egészségét szeretné megőrizni, ellenőrizze, hogy módosítania kell-e valamit önmagában, mit kell tennie az egészség megőrzéséhez idős korban, stb.
Bármely adott pillanatban egyszerre több feladattal kell szembenéznie. Döntő jelentőségű az, hogy melyiknek részesítesz magasabb prioritást.
Adja meg céljait
Az általános és a rövid távú életcélok kitűzése általában absztrakt szavakra korlátozódik, például: "Szeretnék híressé válni". Miután döntött ezekről a célokról, feltétlenül adja meg azokat. Például, ha azt a feladatot látja el, hogy tökéletes fizikai formát kapj, mondd el magadnak: "Az elkövetkező évben maratont futok." Kövesse nyomon az előrehaladást a megadott számokkal. Például, ahelyett, hogy azt mondaná, hogy egyre többet fog futni, mondja magának: "Naponta 10 km-t fogok futni." Tehát jelentősen egyszerűsíti munkáját. Adjon meg konkrét határidőket a cél eléréséhez. Például, ha diplomát megy, mondja: "Öt év alatt kapok piros diplomát." Próbálkozzon papíron megírni céljait. Ez segít tisztázni, hogy pontosan mit fog tenni.