Néha nehéz, hogy szeretni tudja magát. Általában ez a probléma az embereknek valamilyen, valós és képzeletbeli hibával küzd. A gyermekek pszichológiai trauma gyakran befolyásolja a pozitív magatartás folyamatát. De harcolni tudsz ezzel, főleg az, hogy tudd hogyan.
Először is csak fogadja el magát. Fel kell ismernie, hogy a negatív hozzáállás önmagában valószínűleg soha nem fog segíteni. Még ha hiányosságai is vannak, ez nem azt jelenti, hogy rosszabb vagy, mint mindenki más. Minden embernek vannak gyengeségei, csak valaki nem veszi észre őket, és mindent megkap az életből, és valaki kizárólag a negatívra koncentrál. Az Ön feladata nem csak a problémák figyelmen kívül hagyása, hanem az elfogadás. Tudnia kell a jelenlétüket, de nem teheti őket problémáik forrásává.
Ne fejezze be magát. Még akkor is, ha valami rosszat csinálsz, ez nem indokolja az átkot. Bármely önmegvetés szó szerint megöli az önszeretetet. Sőt, ez szokássá válhat. Te biztosan ismersz néhány embert, akik szoktak folyamatosan panaszkodni és azt mondani, hogy mennyire rosszak.
Ne tévesszen meg másokat és magad. Még ha elmondja magának is, hogy nincsenek problémák, ezek továbbra sem tűnnek el. Ez nem szolgál ki a helyzetből, mivel csak súlyosbíthatja a helyzetet.
Szerezzen önértékelést. Találj magadon olyan pártokat, amelyekben valóban tiszteleted magad. Bizonyára vannak olyan eredményei, amelyekkel büszke lehet. Folyamatosan gondoljon rájuk, és új célokat is kitűz, és elérje, akkor minden bizonnyal képes lesz szeretni magát.