Ha úgy dönt, hogy erősíti és fejleszti az akaratait, érdekli tudni néhány tényt erről a csodálatos jellegzetességről.
Az akaraterő készteti az előrelépést és jobbá válást. Ez nem engedi számunkra, hogy céltalanul feküdjünk a kanapén, a következő sorozatot nézve. Az akarat erő segít időben megbirkózni a túlterhelő feladatokkal és elhagyni a rossz szokásokat.
A modern tudomány azonban azt mondja, hogy kiderült, hogy a sündisznók nem a legjobb módja annak, hogy erős akaratú emberré váljanak.
Racionalitás és önkontroll
A korlátozott racionalitás paradoxonja létezik. Ez azt jelenti, hogy mindannyian csak nagyon okosak és racionálisak vagyunk, amíg cselekednünk kell. Az üzleti életben abszolút mindent elfelejtünk. Az akarata nem működik. Még mindig nem ismert, miért történik ez, de tudományos tény. Ez a paradoxon pontosan a legtöbb „lebontás” alapját képezi.
Milyen okok miatt szenved az akarata
Vannak olyan államok, amelyek során nagyon nehéz ellenőrizni önmagukat, és az akaraterő nulla. Ide tartoznak a mérgezés (akár gyenge állapot), a fáradtság és az álmosság. Különös veszélyt jelent a stressz állapota. A lényeg itt az, hogy a stressz és az önkontroll diametrálisan ellentétes. Ez az oka annak, hogy a stressz alatt az emberek gyakran megteszik azt, amit nem szabad: enni vagy inni tiltott ételeket, ülni videojátékokra vagy bevásárolni.
Az egészség és az akarata közötti kapcsolat
Tudományosan bebizonyosodott, hogy a túlzott önkontroll csökkenti az immunitást, ami viszont bármilyen ellenőrzés elvesztéséhez vezet - mert a testnek harcolnia kell a túlélésért. Az ilyen kellemetlen következmények elkerülése érdekében azonosítsa azokat a prioritást élvező területeket, amelyekben akarata nélkül nem tud megtenni, és hagyja szabadon a fennmaradó területeket. Ne nyomja be magát a túl szoros keretbe.