A fényes álmok lehetővé teszik minden helyzet ellenőrzését, ami a valóságban lehetetlen. Az ember megérti, hogy alszik, de a körülötte lévő világ valódinak tűnik. Vannak idők, amikor egy álmot valóságnak tekintünk, de a kétségek szétszóródnak, amint valami szokatlan vagy félelmetes történik, ami nem történhet meg a való életben.
Használati útmutató
1
Azok az emberek, akik tudják, hogyan kell belépni a világos álmokba, számos szabályt betartanak. Mielőtt elaludnék, teljesen pihenjen, egyenletesen lélegezzen és képzeljen el bármilyen tárgyat, amely jobban animálható. Például egy dámszarvas áthalad egy tágas, nyitott terepen, és úgy kell megfigyelni, mintha oldalról nézne. Hamarosan világossá válik, hogy alszol. Néhányuknak könnyebb elképzelni, hogy egy úton vagy lépcsőn megy le. Így a tudatosság világosan működik, és a test mély alvásba esik.
2
Tartsa álmai naplóját, és minden reggel álmai eseményeit rögzítse minden részlettel. Meg kell értenie, hogy mit jelent minden, ami egy álomban történik.
3
Fáradt állapotban nehéz egyértelmű álomba lépni, ezért a kezdőknek jobb, ha reggel kipróbálják. Állítson be egy ébresztőórát, hogy korán ébredjen, reggelizjen, házimunkát végezzen, és néhány óra múlva menjen újra lefeküdni. Ebben az esetben folyamatosan gondolkodnia kell a tudatos álmokról, szeretne bejutni egy tudatos álomba, és akkor minden ki fog derülni.
4
Lehetőség van egy közönséges álomból való világos álomba jutni, de ez sokkal nehezebb, mert alvás közben be kell kapcsolnia a tudatát, és meg kell határoznia, hogy álomban vagy.
5
Álomba jutás legegyszerűbb módja környezeti hangok segítségével. Ehhez teljes csendben és sötétben menj lefeküdni. Csukja be a szemét, és hallgassa meg a sötétséget, fokozatosan megjelennek szokatlan hangok, így az ember álomba kerül. Ha az álom szörnyű és veszélyes, akkor erőltesse magát.
6
Ha egyértelmű álomban van, akkor lehetővé válik a falakon való átjárás, repülés, vízen futás és a kívánt viselkedés, ellentétben az összes sztereotípiával és meggyőződéssel. Mások véleményétől való függőség eltűnik, senkit sem lehet hibáztatni semmilyen tettekért, abszolút mindent meg lehet tenni. Akadályok már nem léteznek.
Figyelem!
Ha gyakran tudatos álmokba lép, a valóság egyesülhet az alvással. És nem mindig lehet azonnal megérteni, hogy hol vagy.
Hasznos tanácsok
A világos álomban hasznos információkat szerezhet, megismerheti a jövőben bekövetkező eseményeket.