Hogyan lehet megvédeni a személyes teret

Hogyan lehet megvédeni a személyes teret
Hogyan lehet megvédeni a személyes teret

Videó: Testbeszéd #2 - Mekkora a Személyes Tered? 2024, Július

Videó: Testbeszéd #2 - Mekkora a Személyes Tered? 2024, Július
Anonim

A személyes tér egy személy körüli speciális terület, amelybe behatolás más emberek kellemetlen érzelmeket és kellemetlen érzést okozhat. Személyes térének védelme érdekében különféle helyzetekben ismernie kell annak határait, és képesnek kell lennie arra, hogy megvédje érdekeit.

Használati útmutató

1

Mindenkinek van öt személyes terepi zónája, másoknak kissé szélesebbek, másoknak már. Ez az egyes személyek személyes tulajdonságaitól, valamint nemzetiségétől függ - a zóna szélesebb az északi népek körében, a déli területeken pedig szűkebb. Ie A spanyol személyes területe intim lehet a svéd számára.

2

A rejtett zóna a legszűkebb, legfeljebb 15 cm, ez a zóna a legközelebb lévőknek - gyermekeknek, szülőknek, szeretteinknek. Az idegenek ebbe a zónába való behatolása érzelmek teljes skáláját okozza - a félelemtől az agresszió villanásáig.

3

Az intim zóna 15 és 45 cm között van, néhány barátot és rokonot engednek ebbe a helybe. E zóna invázióját az ellenség támadásaként tekintik és erős negatív érzelmeket okoz az emberben.

4

Személyes terület - 46 és 120 cm között. Megengedett, hogy közismert emberekhez - barátokhoz, barátokhoz, kollégákhoz stb. Közelítsenek. Ha egy ebbe a kategóriába tartozó személy belép az intim zónába, akkor felháborodás várhat rá, ha elmozdul, a beszélgetőpartner megsérül.

5

Közösségi zóna - 1, 2 és 3, 6 m között. Ez egy hely ismeretlen személyiségek számára - eladók, tanácsadók, posztosok. A személyi vagy társadalmi övezetbe való ebbe a kategóriába való invázióval az ember érzékeli a veszélyt, és szeretteinek támogatására törekszik.

6

A nyilvános zóna 3, 6 méter távolságra van. Ez egy olyan terület, ahol a tanárok és a hangszórók nagyközönséggel beszélnek. Amikor egy idegen megpróbál közelebb kerülni, egy ilyen helyzetben lévő ember leggyakrabban távozik.

7

A fő tényező, amely más emberek személyes tereibe való behatolást okoz, a zónák méretének egyedi különbségei. Ha két ismeretlen beszélgetőpartner, akiknek egymás szociális övezetében kell lennie, ez a különbség meglehetősen nagy, egyikük inváziót fog érezni személyes térükbe.

8

Az udvarias eltávolítás segít elkerülni az inváziót - egy jómódú ember megérti az Ön távozásának okát, és megértéssel kezeli ezt. Egy kevésbé érzékeny ember átláthatóan utalhat arra, hogy kényelmesebb a kommunikáció legalább a kinyújtott kar távolságra. A teljesen unalomtól "elrejthető" bármilyen tárgy - asztal, szék stb. - mögött. Ugyanez a technika segíti a személyes tér megóvását a tömegközlekedésben - álljon a kapaszkodón, és nem tudnak felrohanni.

9

Ha tudja, hogy egy személy hajlandó megsérteni a beszélgetőpartnerek személyes tereit, röviden kommunikáljon vele. Egyesek betörnek mások intim zónájába annak érdekében, hogy kiegyensúlyozatlansá váljanak, összetéveszthessék és konfliktusokat kiválthassanak. Az ilyen szokatlan személyiségekkel való kommunikációt lehetőleg kerüljük, de ha ez nem lehetséges, akkor az önhipnózis segít. Tanuld meg szellemileg, hogy hozzon létre egy kókuszt magad körül, átlátszó, de teljesen áthatolhatatlan. Használd ezt a készséget olyan helyzetekben, amikor valaki fenyegeti a személyes teredet.