A manipuláció leggyakrabban rejtett. Ez nem olyan könnyű felismerni. Ha azonban sikerült elkapni egy embert az a tény miatt, hogy megpróbál irányítani téged, de nincs mód megfordulni és távozni, próbáljon megállítani erőfeszítéseit.
Használati útmutató
1
Ismerje meg a manipuláció alapelveit. Ha tisztában van a rejtett befolyásolás technikáival és motivációival, könnyebb lesz ellenállni nekik.
2
Próbálja meg ellenőrizni érzelmeit és érzéseit. A manipulációk rajtuk nyugszanak. Gondolj józanul és ésszerűen. Értékelje a helyzetet kívülről. Így megfosztja a manipulátort fő fegyverétől, az érzelmeitől.
3
Tudja, hogyan kell mondani. Semmi baj az elutasítás, ha már döntött. Légy határozottabb! Nincs semmi bűntudat. Ez az, amit elvárnak tőled.
4
Ne figyeljen. Hagyja abba az összes kísérletet, hogy beszélgetést kezdeményezzen magára. Ne félj látszatlannak tűnni, mert ebben a helyzetben az, aki megpróbál ellenőrzése alatt állni, nem teljesül jól.
5
Változtasd meg a helyzetet. Általában a manipulátor nem felel meg áldozatának terv nélkül. Már tervezett veled kommunikációt folytatni A-tól Z-ig. Törje meg az idillét. Vegyen egy beszélgetést, ahogy tetszik és amire szüksége van. A kiszámíthatatlanságod darabokra darabolja.
6
Adja be, hogy megértette a szándékait. A közvetlen támadás meglepetésként elkaphatja. Elveszett, átmenetileg, sőt véglegesen is el fog térni tőled.
7
Tegye a manipulátort mentségekké. Mutassa a helyére, kényszerítse rá, hogy mentsen. Ha elkezdi védekezni, már nem tud támadni. De legyen méltányos és szigorú, hogy ne tegyen ellenséget.
8
Támadás megtorló manipulációval. Válaszoljon az ellenséges javaslatokra az Ön feltételeivel. Csak győződjön meg arról, hogy nem érti a felfedést, különben a módszernek nincs hatása.
9
Gondolj magadra! Ne fogadjon el kívülről véleményt. Gondoljon csendesen magadra és döntsön. A legfontosabb - ne felejtsd el, hogy befolyásolni akarnak téged és gondolatait.
10
Bolond a manipulátor. Mutasson a ködre a döntése alapján, hogy ő nem tudja, mire számíthat. Válaszoljon a manipulátor támadására tömör mondatokkal. Ismételje meg őket, amikor úgy érzi, hogy zaklatást mutatnak. Kételkedje, hogy megsértik jogait.
11
Végtelen határozza meg. Meg fogja zavarni a manipulátor és az ideje, hogy észrevegyék.