Az akarat egy olyan jellegzetesség, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy önállóan megválasztja, mit tegyen és mit gondoljon. Ez egy rendkívül fontos tulajdonság, amelyen az emberiség szinte minden eredménye megmutatkozik.
A pszichológiában
Az akarat mindennapi megértésével ellentétben a pszichológiában minden kissé bonyolultabb. Számos koncepció létezik, amelyek egy része a neurobiológia területén a legújabb felfedezéseknek köszönhető. Az emberi agy tényleges működésének mechanizmusainak megértése megváltoztathatja az egész létező ötletrendszert, nemcsak az akaratot, hanem az ember karakterének más tulajdonságait is.
A modern pszichológiában általában az akarat fogalma azt jelenti, hogy képesek vagyunk tudatosan elérni a céljaikat. Az erős akaratúakhoz kapcsolódó tulajdonságok: döntésképesség, kitartás, erősség, önkontroll, függetlenség és mások.
Az akaratot úgy jellemezhetjük, hogy képesek a körülményekkel ellentétesen cselekedni, és nem bánni velük. Nem mindenki egyetért azzal, hogy ez minden helyzetben helyes, de néha ez egy nagyon erős eszköz, amely lehetővé teszi az élet megváltoztatását.
Tájékoztatott választás
A tájékozott választás mechanizmusát nem értjük teljesen. Sok gondolkodó megpróbálta megvizsgálni azt a mechanizmust, amellyel a szabad választás történik. A modern pszichológia három szempontot azonosít, amelyek jelen vannak a megalapozott választás mechanizmusában.
Először is, ez egy trükk. Az ember kitűzi magának a célt, amelyet elérni fog. Minden egyéb körülményt másodlagosként jelölnek meg. Az ilyen felfogás sokkal egyszerűbbé teszi a választási döntést, mert ha kétféle lehetőség létezik, és amelyek közül az egyik fontos célt eredményez, a másik pedig - nem, a választás nem olyan nehéz.
Az önkéntes választás második alkotóeleme az érzelmek és a gondolatok irányítása. A tévhittel ellentétben, amely elsősorban a cselekvés ellenőrzése, az akarat, a pszichológusok bebizonyították, hogy az akaratot gondolják. Ha egy személy nem tudja ellenőrizni a gondolatait, nehéz elvárni, hogy képes lesz-e irányítani a cselekedeteket. Ezzel szemben a gondolatok ellenőrzése szinte elfeledett következtetéssé teszi a helyes fellépést.
Az önkéntes döntéshozatali mechanizmus harmadik fontos pontja a környezet feletti ellenőrzés. Ha egy ember életében olyan körülmények vannak, amelyek akadályozzák céljainak elérését, akkor megszabadul azoktól. Gyakran ez még öntudatlanul is megtörténik. Például azok, akik súlyosan fogyni szándékoznak, próbálnak kevesebb időt tölteni a barátokkal a TV-készülék előtt, és a leszokott dohányosok nem mennek ki kollégáikkal a tornácra, mint korábban.
A Will lenyűgöző mechanizmus, de közelebbi vizsgálata azt mutatja, hogy egy ember jóval önkéntes döntést hoz jóval azelőtt, hogy ez a pillanat megérkezett. A megfelelő környezet, a megfelelő gondolatok, a megfelelő összpontosítás: mindez nem teszi olyan erősen az önkéntes erőfeszítéseket, mint gondolnád.