Az ésszerű önzés nem csak nem rossz, de még szükséges is. Amikor azonban egy ember csak önmagára gondolkodik, figyelmen kívül hagyja mások igényeit és vágyait, és ami a legfontosabb: még csak nem is próbál engedményeket tenni és kompromisszumot találni, akkor eljött az idő az önálló gondos munkához.
Az egoizmus elleni küzdelem: a kezdeti szakaszok
Amikor valaki felismer egy problémát, akkor már több nagy lépést megtesz annak megoldása felé. Fontos, hogy pontosan megértsük, hogyan zavarja az egoizmus magad és mások. Javasoljuk, hogy ne csak azonosítsa a fő pontokat, hanem írja le azokat is, hogy ne zavarodjanak, és ne felejtsenek el semmit. Az önzőség a szeretteivel fenntartott kapcsolatok romlásához, a szerelmesek elvesztéséhez, az iskolai és munkahelyi problémákhoz vezethet. Gondoljon arra, mi történt a hiánya miatt, és írja be a megfelelő jegyzeteket.
Ne felejtse el figyelembe venni mások véleményét. Ez az egyik első gyakorlatod: gondoljon nem csak magadra, hanem arra is, hogy az egoizmus hogyan befolyásolja mások viselkedését és érzéseit.
Indítsa el a beszélgetés figyelését. Ha megszokta, hogy csak magadról beszéljen, akkor szokjon meg kérdezni a beszélgetőtársát az ügyeiről, amikor ez helyénvaló, és figyelmesen hallgassa meg történeteit, anélkül, hogy félbeszakítana vagy unatkozna. Nehéz lehet neked vigyázni magadra és megünnepelni a sikert, ám valószínűleg észreveszi őket a környéken. Kérheti meg szeretteit, hogy segítsenek. Ez az egyik legjobb viselkedéskorrekciós lehetőség.