Egy egyszerű lépésről lépésre történő technológia, amely megválaszolja a kérdést: "Hogyan kell szeretni magad." Egyszerű! Sétáljunk ezen egyszerű lépések mentén a szeretet és önelfogadás földjére vezető lépések mentén.
Szüksége lesz
- - Belső gyermeke;
- - Gondoskodó szülőd;
- - A szerelem mint érzés;
- - A szerelem mint akció;
- - Körülbelül egy hónap múlva.
Használati útmutató
1
Az induláshoz ismerjük meg személyiségünk felépítését. Olyan ego állapotokat tartalmaz, mint: Szülő (kritikus és gondoskodó), felnőtt kezdet és gyermek (szabad és adaptív).
2
Amikor azt mondjuk: „Szeretem magam”, akkor értjük, hogy bennünk van egy, aki szeret. És van egy, akit szeretnek. Jobb?
3
Van szerelem, mint érzés. Ez szenvedély, érzelem. Ezek a szavak: "Nem élhetek nélküled" és "őrült vagyok téged". Ragaszkodj ehhez a szerelemhez.
4
Van egy másik fajta szeretet. Ez a szerelem mint cselekvés. Ez gondoskodás, részvétel, dicséret és fejlődés. Ez támogatás, segítség. Nagyon sok ez a szerelem.
5
Valószínűleg már kitalálta, hogy bennünk van egy kis gyerek, akinek mindig szerelemre van szüksége érzésként és akcióként! Az önszeretet a szeretet, mint érzés és a belső gyermekért gondozó szülőnk cselekedete.
Figyelem!
Az önszeretet nem egyszeri promóció. Ez állandó gondozás és figyelem a belső gyermeke csodálatos hangulatához. Ezért írja le az önszeretet egy egész programját, és kövesse életét egész életében.
Hasznos tanácsok
Vigyázz magadra. Dicsérj magad. Fogadja el és támogassa magát, fejlessze és nevelje magát, találkozzon új barátokkal. Ne feledje, hogy Belső gyermekének állandó szerelemre van szüksége.