A játékgépek iránti szenvedély egyszerű érdeklődéssel kezdődik. De az idő múlásával szokássá alakulhat, és bizonyos esetekben mániává válhat. Az a játékos, aki elvesztette a fejét, elveszíti utolsó pénzét a győzelem reményében, adósságba merül és elrontja a családi kapcsolatokat. De eljön egy pillanat, amikor el kell mondania magadnak: "Állj!"
Használati útmutató
1
Bármely függőség, beleértve a játékot is, gyógyulásához teljes elszigeteltségre van szüksége a kísértés tárgyától. Ha egy városban él, látogasson el a faluban élő rokonokra vagy ismerősökre, ott minden lépésben nem találkozik egy másik fegyverrel rendelkező klub.
2
Ha nincsenek rokonai a faluban, pihenjen és hagyjon legalább Tibetben, legalábbis minden elhagyott faluban. A lényeg az, hogy megtanulod szórakozni játék nélkül.
3
Amikor egy személy szerencsejátékot játszik, az agy aktívan termelődik az öröm hormonja - endorfin. Próbáld megszerezni ezt a hormont bármilyen más módon is. Gyakorold, menj a medencébe vagy az edzőterembe. Az endorfin nagy mennyiségben termelődik hosszú távú futás, súlyzó gyakorlatok és harcművészetek során.
4
Ha van vaskorlátja és akarata, csak hagyja abba a játékot. A cselekvés elve megegyezik a dohányzás abbahagyásával. Körbemenjen a tizedik úton lévő játékgépekkel, korlátozza a kommunikációt a játékban élő korábbi "kollégákkal", és dolgozzon ki egy új hasznos hobbit. Általában tartsa elfoglalva gondolatait és kezét, hogy kevésbé gondolkozzon a játékgépekre.
5
A számítógépes játékok segítették néhányat felépülni a függőségből. Mielőtt hozzákapcsolódna a számítógépéhez, mérlegelje az előnye és hátránya. Magad határozza meg, miért hagyja abba a játékot. Ha ez pénzügyi tényező, akkor túl sok pénzt költ az ürességbe, biztonságosan letöltheti magadnak katonai stratégiákat vagy „lövöldözős játékokat”. Ha azonban az az oka, hogy minden szabadidejét csak automatagépekkel töltötte, akkor a felesége és a gyermekei szinte nem látnak téged, és kollégái szinte elfelejtették, hogy néz ki, akkor értsd meg, hogy ebben az esetben cserélsz egy szappanra.
6
Ha már elérte a vonalat, akkor kapcsolata és karrierje szinte pusztul el, de önmagát nem tudja legyőzni a függőségtől, forduljon szakemberhez. Segítség nyújtható mind egyénileg, mind csoportos tanfolyamok látogatásakor.
Hasznos tanácsok
Kérjen támogatást szeretteitől, feleségeitől vagy szüleitől. Töltsön több időt együtt, hagyja, hogy elvonják magukat az rögeszmés gondolatoktól.